吃太辣了胃难受怎么办

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医生主讲实录

吃太辣了胃难受,考虑是胃受到辣椒素的刺激使得胃粘膜受损,胃部会有灼烧、疼痛的感觉,可以喝牛奶来缓解,最好是能喝全脂牛奶,牛奶进入胃里面以后可以帮助溶解辣椒素,对胃粘膜能起到保护的作用。

要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝温热的牛奶,吃太辣胃疼的话,可以及时的多喝一些水,这样能帮助起到清洗肠胃的作用,不过要注意喝温开水,不是喝冷水或热水,那样可能会加重胃疼的症状。

平时也可以喝一些蜂蜜水,甜味是可以干扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛辣导致胃难受后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的,平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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