自我判断睡眠呼吸暂停综合征的方法?

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医生主讲实录

(1)听鼾声。首先,听鼾声是否规律。睡眠呼吸暂停综合征患者的鼾声时续时断,忽高忽低,没有规律。常常是“呼呼”几声后,没有了声音,一会儿又突然发出一声巨大的鼾声。其次,听是否有憋气,那么睡眠呼吸暂停患者常被憋醒,有的甚至会猛然坐起。最后,就是看是否夜间张口呼吸。因为张口呼吸常常是睡眠呼吸暂停的一种代偿反应。

(2)观察白天是否嗜睡。睡眠呼吸暂停的患者,由于经常从睡眠中憋醒,很少会进人深度睡眠。睡眠质量不高。因而白天有嗜睡习惯,常常不分时间、地点、场合,甚至与人聊着天就睡着了。

如果通过上述方法观察到家人或朋友可能患有睡眠呼吸暂停综合征,就需要到医院进一步确诊,真正的确诊需要进行多导睡眠图监测。

以上内容仅供参考

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