怀孕颈椎疼可以按摩吗

00:00
1:26

医生主讲实录

对于孕期的妇女,如果出现了颈部的疼痛,是可以按摩的,按摩主要是能够缓解肌肉的痉挛,并且能够促进局部的血液循环,对于颈椎的疼痛有很好的促进作用。

所以怀孕以后如果出现颈椎疼,可以先行颈部的热敷,热敷以后能够促进颈部的局部血液循环,对于疼痛有一定的缓解作用。热敷以后,可以按摩颈部疼痛的肌肉或者韧带部位,并且按摩时一定要注意力量不要过大,以免损伤颈部的肌肉和韧带。按摩的同时一定要逐渐的昂头,主要是放松颈部的肌肉和韧带,同时配合按摩,对于疼痛的恢复更有效。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测