引产后饮食注意事项有哪些?

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医生主讲实录

引产手术后女性的身体比较虚弱,建议在这个时候需要多补充水分,多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜有利于女性身体的恢复。另外,需要补充蛋白质,摄入足量的蛋白质,多吃鸡肉、瘦肉以及蛋类、奶类和豆类、豆制品等等。

引产后的女性在正常饮食的基础上尽量不要吃一些辛辣刺激的,例如酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,这些食品不利于身体的恢复。另外,可以用一些补气血的,比如阿胶、红糖、大枣补血补气。饮食上一定要注意荤素搭配,营养均衡。

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