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• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗

  倒着走路是连续的向后退着行走，这种方式可以加强腰背肌的力量，增强腰椎的灵活性，以及稳定性，对腰椎的生理性的前曲，有一定的矫正作用。因此对腰椎间盘突出，有一定的治疗作用。但是倒着走路有一定的危险，可能会摔倒，因此我们主要建议是以游泳，来治疗腰椎间盘突出，可以锻炼竖脊肌，对于椎间盘的恢复和防止复发，有明显的作用。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 14448次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 5618次

• 倒着走路能治好腰间盘突出吗
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，一旦突出椎间盘是无法回纳的，所以倒走是无法根治腰椎间盘突出的。但是倒走对于腰椎间盘突出症状的减轻有一定的帮助作用，因为在倒走时脊椎部位受力曲线就会后移，从而减轻了前侧椎体的压迫，从而就会减轻椎间盘的压力，对于椎间盘突出症状的减轻有一定的帮助作用。并且倒走还能够增强腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量增强以后能够稳定腰椎的结构和减轻椎体的受力，从而对腰椎间盘症状的减轻也有一定的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 2609次

• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗
  腰椎间盘突出是临床上特别常见的一种疾病，也是一种多发病，腰椎间盘突出发生以后，患者是可以选择倒走的。倒走主要可以使心后重移，然后腰背肌的力量可以得到很好的加强，然后从而很好的就会增强脊柱的稳定性，对于腰椎间盘突出有一些辅助的治疗作用。其实发生腰椎间盘突出的这种疾病以后，其实不建议患者经常性的进行倒走，因为倒走的话多可能由于场地的不适导致患者出现摔倒，引发出现骨折等一些不适的事情出现，具有一定风险性。发生腰椎间盘突出的这种情况，最好建议患者积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下严重程度，选择合适的治疗措施来进行治疗就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-28 2568次

• 倒着走路能治好腰间盘突出吗
  病情分析：倒着走路是不能够治好腰椎椎间盘突出的。倒着行走也是行走，椎间盘还会受到垂直重力的影响，也就是说椎间盘还是会受力的，也会导致椎间盘突出加重。意见建议：倒着行走很有可能会引起摔倒，摔倒之后常常会加重腰椎椎间盘突出，甚至出现神经的功能障碍。对于椎间盘突出，主要还是注意休息，适当的进行牵引，保守治疗无效需要进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-17 1101次

• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗
  病情分析：倒着走路对于腰椎间盘突出没有明显的好处。倒着走路，腰椎还是会受到垂直力量的压迫，时间长了也会导致腰椎间盘突出加重。意见建议：对于腰椎间盘突出，如果没有明显的症状，在日常的生活当中一定要注意避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，可以进行游泳之类的体育运动锻炼，可以进行腰背部肌肉功能锻炼，多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 502次

• 腰间盘突出烤电效果好吗
  腰间盘突出烤电效果一般比较好。腰间盘突出属于比较常见的疾病，主要就是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下导致局部纤维环破裂。患者会出现腰酸背痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、大小便障碍、双下肢麻木等症状，比较严重的时候，还有可能会导致患者出现瘫痪的情况。烤电是康复理
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 747次

• 腰间盘突出保养
  腰间盘突出患者一定要注意日常生活中的保养；具体保养方法有以下几点：1、上班族、学生、办公室工作人员不要长时间站立或者长时间坐着；2、体力劳动者不要过度劳累，即不要超负荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太过迅猛，很容易造成急性损伤；4、天气凉时一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此处还有子宫，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 12258次