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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 26722次

• 心脏不好怎么调理

  心脏不好的人，应常口服药物调理，调整血脂的药物有：他汀类、贝特类、烟酸类；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的药物，常用阿司匹林等；若有心绞痛症状时应用血管扩张剂及β受体拮抗剂。心脏病的治疗，应治养结合，养心护心，可配合中成药益安宁丸来联合治疗，对预防心梗和心衰的发生，改善心脏功能都有一定效果，益安宁丸可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。在服药的同时，注意饮食应该低盐、低脂、清淡、减轻心脏的负担；戒烟限酒，作息规律，避免劳累及熬夜，有一个健康的生活习惯；平时严格控制血脂、血压、血糖的水平。心脏病的患者，还要定期复诊，每年体检，并遵医嘱坚持服用药物，预防疾病的发生或病情加重。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-10 24234次

• 肠道不好怎么调理便秘
  肠道不好便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜、避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等，另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，每天早晨可以空腹喝一杯白开水，要养成每天坚持锻炼的好习惯，养成每天定时排便，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-24 3878次

• 肠道消化不好怎么调理
  首先平时吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，可以减轻胃的负担，食物更易于消化。此外，尽量少吃刺激性食物，不能饮酒和吸烟，考虑烟酒对胃的危害很大，烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，引起胃酸分泌增加，造成胃炎胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害更大，建议平时适当注意饮食，必要时到正规医院进行调理。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-17 2874次

• 肠道消化不好便秘怎么调理
  病情分析：肠道消化不好导致的便秘，最主要的是从饮食方面进行调理，才能改善便秘的问题，比如多吃一些新鲜的水果蔬菜等，平时多饮水，多做一些体育锻炼。如果这些方面对于便秘的调理效果不佳的话，可以寻求医生的帮助。可以在健康饮食、增强锻炼的同时，食用香丹清珂妍胶囊，它能够促进肠道蠕动、润肠通便、改善便秘的问题，按期食用还能帮助规律排便。意见建议：除此之外，还要保持愉快的心情，这对于长期调理也是有一定的帮助的。如需用药或了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2022-01-13 802次

• 宝宝肠道吸收不好怎么调理
  您好，孩子脾胃不好，可以从生活饮食上调节，也吃点小儿健脾散试试看。 指导意见： 不要给孩子吃任何寒凉的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己乱用补品。食物不要过于精细、五谷杂粮是最好的主食，应粗细搭配。
  张雪莲 主治医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2018-11-28 1401次

• 肠道不好怎么调理
  肠道不好可能是不良饮食习惯、缺少运动、功能性消化不良、肠易激综合征、胃溃疡等原因引起，可以通过调整饮食习惯、适当运动、口服药物等方法调理。1、不良饮食习惯：如果长期吃麻辣火锅、辣条、芥末等刺激性食物，可能会对胃部黏膜造成损伤，出现腹痛、恶心等症状，应及时调整饮食习惯，尽量以清淡为主。2、缺少运动：长
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 肠道不好老拉稀怎么调理
  老拉稀在临床中是指总是腹泻，肠道不好总是腹泻一般是辛辣饮食、油腻饮食、寒凉饮食、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起的，可以通过改善饮食、口服药物的方式调理。1、辛辣饮食：如果经常吃辣椒、胡椒、芥末、生姜等辛辣、刺激的食物，会对肠道黏膜造成刺激，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。此种情况患者应避免辛辣饮食，能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次