减肥方法很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:
1.预防性减肥。
2.运动减肥。
3.机械减肥。
4.桑拿浴减肥。
5.石膏减肥。
6.石蜡减肥。
7.手术减肥。
8.按摩减肥。
9.电磁减肥。
其中药物减肥不。可泛用,药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳后,才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法,药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。肥胖不仅影响体型,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病加速衰老和死亡。
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:
1.预防性减肥。
2.运动减肥。
3.机械减肥。
4.桑拿浴减肥。
5.石膏减肥。
6.石蜡减肥。
7.手术减肥。
8.按摩减肥。
9.电磁减肥。
其中药物减肥不。可泛用,药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳后,才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法,药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。肥胖不仅影响体型,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病加速衰老和死亡。
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