宝宝缺钙多久能补回来

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医生主讲实录

婴儿补钙也是很有讲究的,不同年龄不同的缺钙程度,婴儿补钙的方式也是不一样的,一般来说宝宝如果不满两岁,建议可以给吃一些鱼肝油之类的,这些都是比较好的补钙方法,如果孩子吃了之后不会有太大的影响,可以让孩子多出去晒晒太阳,毕竟最好最健康的补钙方法就是通过晒太阳,让人体自身形成钙,两岁以后孩子可以正常进食,可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如骨头汤或者是豆腐,进行食疗补钙。

至于补钙的时间也是因人而异的,如果缺钙并不是缺得很厉害,一两个月就可以恢复,如果说太明显,还需要继续坚持服用下去,一般来说建议间隔的补,吃一个冬季然后休息一段时间,再吃一个夏季,一季一季的间隔补,孩子便于吸收,同时也有利于自身免疫系统的提高。

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