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• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22015次

• 宝宝消化不良怎么调理

  宝宝一旦吃的不合适，就容易造成肚子不舒服，看到这种情况，家长们就立马给孩子揉肚子。不光是小孩，大人不消化也会第一时间想着揉揉肚子。但是其实大人小孩是要分别对待的。宝宝脾胃弱，消化功能差，尤其是婴幼儿胃肠还没有发育完善，所以常常会出现消化不良的情况，揉肚子是只治标不治本，因此宝宝消化不良时要从本质上进行调理。第一，科学饮食，尽量清淡，多吃一些容易消化的食物，少吃油腻食物，要定时定量用餐，可以少食多餐。第二，中药调理，可以在医生的指导下使用中药治疗，比如说像四磨汤口服液，属于复合型肠胃动力中成药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化消除积食，同时可以改善小儿脾胃虚弱，脾失健运证引起的消化不良、积食等各种症状。第三，穴位按摩，揉肚子不是不可以的，但要讲究穴位，这也正是中医传统疗法的精髓所在，比如按摩按摩足三里、胃俞等健脾的穴位，帮助孩子调节脾胃运化功能，与用药同步进行就属于标本兼治了。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药

  

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  季之颖 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-07-08 28624次

• 肠胃消化不良怎么调理
  肠胃消化不良可以食用苹果和西红柿，苹果、西红柿是日常生活中最常见的水果，苹果含有纤维素可刺激肠胃蠕动，西红柿含有番茄素，这种番茄素有助于消化，利尿。肠胃消化不良可以食用大麦，大麦芽或者酸奶，因为大麦含有丰富的维生素ABE和淀粉酶，同时大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合，酸奶含有丰富的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。肠胃消化不良也可以食用橘皮和番木瓜，橘皮含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌促进胃肠蠕动，番木瓜含有番木瓜蛋白酶可分解脂肪为脂肪酸促进食物的消化和吸收。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-19 4262次

• 怎么调理消化不良
  调理消化不良主要可以通过以下几个方法进行调理：第一，消化不良的患者要经常锻炼身体，减少胃部的压力，锻炼能够有助于促进消化和吸收，身体运动有助于减少很多的消化问题，不但可以改善肥胖的症状，还可以减少胃部的压力，缺乏运动的患者，胃痛、腹泻以及肠易激存在关联的问题，压力过大的时候，腹部供血减少，影响消化酶的正常分泌，消化过程减缓会导致烧心、胀气、便秘的情况发生的。第二，可以通过细嚼慢咽的方法进行改善，咀嚼对于消化至关重要，咀嚼的动作不仅可以使食物嚼碎，更好的吸收，有助于向唾液腺、胃和小肠释放出消化酶的信号。第三，切忌过量饮食，过量饮食会造成消化酶不够用，导致胃酸分泌过量，引起反酸或消化不良的情况。
  语音时长 1:47”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 7637次

• 怎么调理消化不良
  消化不良是正常人都可能存在的毛病，一个人一生难免好几次的消化不良，所以调理的一般来说都是正常的，当然不要去食用过于寒冷过于刺激，过于不易消化的食物。另外的话就是生活作息规律，早睡适当锻炼，增强机体免疫力。
  邹玲婷 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 2001次

• 胃消化不良怎么调理
  对于消化不良的患者，应该帮助患者认识和理解病情，建立良好的生活和饮食习惯，避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免使用可能诱发症状的食物，注意根据患者不同特点进行心理治疗，失眠焦虑者可适当服用镇静及抗焦虑药物。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-25 1901次

• 肠胃消化不良怎么调理
  消化不良是在日常生活中常见的疾病，调整的方式有：规范作息，按时吃饭，按时睡觉，每次吃饭的时间一定要尽量延长，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；一定要心情好，通过调节情志也可以使消化不良明显改善；运动，适当的运动，比如慢走、快走、游泳，这些方式都可以促进胃肠蠕动，使消化不良得到根本性的改善；吃相关的药物，比如
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-05 3127次

• 小儿肠胃消化不良怎么调理
  小儿肠胃消化不良可以通过药物、食物等进行调理。1、药物：小儿肠胃消化不良可以在医生指导下服用促胃肠动力药，包括多潘立酮、莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，调理肠胃消化不良，尤其适用于餐后饱胀、早饱的患者；也可以服用中成药，如健胃消食片、保和丸等，可以起到健胃消食的作用，调理肠胃消化不良；另外，也可以给小儿
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 296次