吃什么对肺好以及怎样调理肺

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医生主讲实录

第一种情况,可以选择水分多、润肺生津的果蔬食材,水果如:梨子、柿子、苹果、石榴等,在蔬菜可以选择,如:冬瓜、莲藕、山药、萝卜、银耳等都是很好的肺部调理的食品。

第二种情况,可以选择富含蛋白质的食物如:牛奶、豆制品、各种谷类食物,既可以保证体内营养均衡又能很好的调理肺部。

第三种情况,民间有吃肺补肺的说法,可以适当的吃一些猪肺,这种情况也有补肺的作用。

第四种情况,适当的服用维生素D,有助于改善人体的肺功能,如果没有缓解可以到医院去进行胸部透视、心电图超声、心动图等检查进行肺功能的测定,然后再对症下药。

以上内容仅供参考

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