心律失常吃什么好

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医生主讲实录

心律失常是一种难缠的心血管疾病,对于这种疾病来说,在吃的方面是需要特别的讲究,首先我们在实物上是不可以偏食,均衡的营养吸收是保证我们身体健康的前提,其次我们很多东西都不可以多吃,像一些肥腻的食物,对心脏负荷比较大的食物都是要少吃的,心律失常要吃什么好:

一,多吃鱼,食用鱼可增加脂肪酸的摄入量,脂肪酸有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题

二,钾和镁有助于保持规律的心跳,心跳无规律是人体缺乏钾的典型症状之一,多吃一些自带钾的食物和蔬菜水果,新鲜肉类,比如香蕉、哈密瓜,卷心菜等,多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。

三,少喝咖啡。

四,减少酒精的摄入量。

以上内容仅供参考

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