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• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 80377次

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 33713次

• 神经衰弱患者如何做全身健身操
  （1）活动手部预备：站立位，双脚分开与肩等宽，双手放在胸前。动作：双手在胸前由内向外做直径30厘米的小幅度环形统转1周，吸气的时候，双手手指交叉互握，从胸前由内向外做大幅度的环形绕转1周，随即手指松开，呼气的时候，大，小绕转交替，反复练习20次。（2）活动腰部预备：双膝稍屈站立，双手向前平举（掌心向外）。动作：上体缓缓左转，头部力求保持正直，吸气，上体缓缓右转，头部力求保持正直，呼气，上体向两侧转动时，脚不离地，反复练习20次。
  语音时长 01:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-18 2485次

• 神经衰弱患者如何做安神助眠操？
  一、全身肌肉调节运动预备：双脚自然站立，双腿并拢，双臂自然下垂于体前，双手交叉互握。动作：双脚跟踮起，双手掌心向上举至头顶，使全身肌肉收縮，同时吸气：然后双手放下，全身肌肉尽量放松，自然呼吸。反复练习6-9次二、头部肌肉调节远动预备：坐位，双手互握置于头枕部。动作：头用力向后，双手用力向前对抗，下颌用力内收，使肌肉收縮，同时吸气：然后头颈、手全部放松，呼气。反复练习6-9次后，用双手上下擦脸正、侧面及耳后各10次。
  语音时长 1:46”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-18 1325次

• 神经衰弱如何治疗
  病情分析：患有神经衰弱可以采取以下方法治疗：1、药物治疗，可以吃一些营养神经元素的药物，比如谷维素、维生素B2、阿普唑仑等。2、心理治疗，需要对患者进行心理疏导和心理安慰。3、积极调理自己的生活节奏，坚持体育锻炼，合理安排休息时间。意见建议：如果发现自己有神经衰弱，应当及时去医院神经内科做检查，先查明病因之后在医生的指导下进行调理治疗，千万不要自行用药。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-11 401次

• 如何治疗神经衰弱
  病情分析：神经衰弱的治疗方法主要包括以下几个方面：1、心理治疗。关心患者，进行心理疏导、行为分析、矫正、催眠等方法。2、合理安排作息时间，坚持体育锻炼，参加文体活动等。3、药物治疗。包括镇静剂、神经调节剂、抗焦虑抑郁剂、止痛剂、促脑代谢及维生素类等。意见建议：神经衰弱要注意控制大脑兴奋，睡前做体操适当放松，不要饮用过多的刺激性饮品，经常刷牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境，可以减轻大脑兴奋状态，睡眠质量不好的患者，可以适当的使用一些营养神经的中药进行调理。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-05 902次

• 神经衰弱患者如何做肌肉放松接？
  （1）颈部放松：正坐位，伸展背肌，双肩尽量向上提，上下唇角尽量向左右用力拉开，双眼尽量睁大，上述姿势准备好后，全身突然放松，作为休息，重复做多次，这种方法有助于使头脑清醒。（2）面部放松：1.张大嘴，双唇张圆，唇面部肌肉紧张收縮后，突然放松，井保持放松状态2~3分钟。2.双唇紧闭，嘴角下拉成“V&q
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 76次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 49次