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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 33808次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 80544次

• 神经衰弱患者如何进行沐浴治疗？
  （1）冷水浴：冷水浴是指用10-20℃的水擦身，淋浴或浸浴。冷水浴的形式有多种，如擦浴、淋浴、盆浴、头面部冷水浴，足底部冷水浴，温水冷水交替浴、冬泳等，作用最轻的是擦浴，其次是冲浴，淋浴和盆浴，作用最强的是在低温天气下进行冬泳。患者可根据自已的身体情况，选择合适的洗浴方式进行冷水浴2）空气浴：空气浴就是让身体皮肤广泛接触新鲜空气来锻炼身体。空气浴不受季节，地区及物质条件的限制，可在日常生活中随时随地进行。天气暖和时，空气浴可选在室外空气新鲜和有树木的地方进行：冬季天冷时，可在走廊、过道等处进行。一日之中空气最好的时间是旭日东升，阳光初照的早晨，因此空气浴宜选在天气晴好的早晨进行，不宜在雾天，大风天气及阴冷的天气里进行。年老体弱及适应能力差者，宜在上午9-10时和下午3-4时进行。
  语音时长 2:15”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-18 1622次

• 神经衰弱患者如何进行放松性训练？
  1，深度呼吸练习：有意识的进行深度呼吸练习可有效的平缓或解除由于紧张而导致的疲乏、头痛，头晕等症状，令人神清气爽，精神焕发。练习方法很多，最简单的是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷再缓慢呼出，呼气要尽可能彻底。如此循环20次左右。2，渐进性肌肉放松训：情绪紧张的同时伴随着肌肉的绷紧，而绷紧的肌肉会通过神经作用导致情绪的紧张，因此，如能主动的放松肌肉，便会使紧张情绪得到缓解。此训练要求患者在安静状态下想象一处令人松弛和愉快的自然风景，同时自我暗示，依次放松全身每一块肌肉。训练要领是先收紧某一部位的肌肉，并体会紧张的感觉，持续10秒钟左右，然后放松，并体会放松时的感觉。如果做一遍还达不到平静情绪的效果，可再做一遍，经过一段时间的练习，便能够在很短的时间内进人全身放松状态，达到自我调节的目的。
  语音时长 1:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 2964次

• 神经衰弱怎么按摩
  病情分析：神经衰弱患者可以用指腹轻柔的按摩头部的风池穴、百会穴、印堂穴等，同时也可配合按摩足三里穴、三阴交穴、合谷穴、内关穴、太冲穴以及神门穴等，在按摩的时候力度不能过大。意见建议：患者最好可以及时就医，一定要在医生的指导下面按摩穴位，如果症状比较严重，必要时还应当配合进行心理调理和药物治疗。治疗期间需要多注意休息，避免思想压力过大。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-01 401次

• 神经衰弱失眠按摩哪里
  可以按角孙穴，它位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。百会穴，它位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 1502次

• 如何按摩治疗神经衰弱？
  揉推腰腹及额部：患者取俯卧位，术者立于者患一侧，将一手掌重叠于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反复数次，之后术者用双手揉拿下肢后侧，并按压承山穴3~5分钟。患者取仰卧位，术者立于患者一侧，先用手掌在患者腹部（以脐为中心）做左、右方向的推揉数次。再用单手掌根按压患者中脘穴，另一手根按压关元
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 120次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 49次