5一6岁儿童缺钙怎么补

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医生主讲实录

对于五六岁的小孩儿缺钙怎么补,首先应该注意尽量的采取食补,多吃一些钙含量高的食物,如虾皮、鲜鱼、海带、牛奶、豆制品、胡萝卜、紫菜、芝麻等等,也可以多带孩子晒晒太阳,也可以给孩子采用钙加锌等药物进行治疗,或者说吃一些蛋黄、猪血、猪肝、木耳等食物,一定要注意不能挑食。

如果给小孩儿补充钙片,建议选择容易吸收,安全,无副作用的钙之缘片,它是添加有维生素d的复方钙制剂,吸收比其他的补钙产品更好一些,只要注意多晒太阳有利于生成维生素d促进钙质的吸收。

以上内容仅供参考

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