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医生主讲实录

​男性也是可以吃叶酸片的,因为叶酸是人体所必须的营养物质之一,现在一些科学说法是在备孕的前期,男士最好要适当的服用点叶酸片。

之所以女性服用叶酸片,是因为妊娠期内体内的叶酸含量会相对地缺乏,这样会容易导致胎儿的神经管发育畸形,所以现在不论男女都应该适当的多吃些绿叶的蔬菜、水果来补充叶酸维生素。

叶酸在绿叶蔬菜里面的含量是比较丰富的,一般的正常情况下,正常饮食,叶酸是不会缺乏的。但是需要注意的是,如果在服用叶酸片的时候,不要过量,按照说明书服用就可以了。也可以服用一些复合制剂,其中的维生素、矿物质它们的比例是比较合理的,更适合保健。如果有牙龈出血或者是其他出血,需要排除这种血小板减少引起,在平时要多吃些水果、蔬菜或者服用维生素c片,也是可以的。

以上内容仅供参考

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