肠胃不好拉肚子怎么回事

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医生主讲实录

肠胃不好拉肚子是因为人们的心火太旺盛,肝脏有气郁结而导致的,心火过于旺盛将会对脾胃带来负面的影响作用,而肝火过于旺盛则会对其他脏器带来负面的影响,所以对于那些肠胃不好经常拉肚子人群要放松心情,舒缓压力,以间接的来调理肠胃功能。

另外在饮食方面要多注意一些清淡饮食,避免吃生冷油腻,辛辣刺激性的食物,要多吃软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽。

经常拉肚子是肠胃功能衰弱引起的,所以调理脾胃功能才是有效缓解拉肚子的办法,中医上指出对于那些肠胃不好的人而言,可采用按摩穴位的方法来进行胃肠调理,注意在进行穴位按摩的过程中穴位一定要找准,穴位不准按摩的效果则将会受到直接的影响。

以上内容仅供参考

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