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• 中老年肥胖糖尿病人运动要注意什么

  中老年的糖尿病患者，肥胖的病人，运动锻炼是非常重要的部分。建议大家一定要量力而行、循序渐进。因为中老年的病人，大部分合并有其他的一些基础病，所以锻炼时一定要注意，尽量选用餐后的锻炼方式，进餐以后休息半个小时到一个小时，再进行锻炼。锻炼的时候一定要进行有氧锻炼，采取走路或者慢跑、游泳运动等这些舒缓的运动，可以打太极等等的这些都可以。锻炼的时间每次在30分钟以上，一周在150分钟以上。不要做剧烈的活动，运动时的最大心率不超过170减年龄。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-09 1560次

• 肥胖糖尿病人运动要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，运动是需要注意一些情况的。一般我们建议患者进行餐后运动，尽量不要空腹运动。因为空腹运动过量，会造成低血糖，同时不利于患者的饮食控制，以及餐后血糖的波动。因此建议患者一定要餐后活动。其次一定要进行有氧运动，指运动时间大于30分钟以上，每周最少在150分钟以上，而且运动时最高心率等于170减年龄，这个是运动时所达到的最高心率。同时对于患者来说，要量力而行，循序渐进。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 1567次

• 糖尿病病人运动时需要注意什么
  糖尿病人运动治疗是很重要的治疗办法，但是有很多的注意事项，首先并不是所有的糖尿病人都能够运动锻炼，需要把血糖控制良好，没有糖尿病的急性以及慢性的并发症。其次糖尿病人运动应该选择合适的运动方式，要结合个人的体质，身高，体重，活动量以及心肺功能选择合适的运动方式，推荐轻到中度的有氧运动。糖尿病人运动还要注意严格预防低血糖的发生，随身携带含糖的食品，糖尿病人运动时间不是越长越好。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 962次

• 糖尿病足运动要注意些什么
  患有糖尿病足的患者也可以进行适量的运动，但要避免剧烈的体育运动。另外患者在运动时要选择比较合适的鞋袜，以免在运动过程中出现足部受到过度挤压的情况。另外患有糖尿病足的患者，还要注意防寒保暖，避免足部受凉。除此之外，如果足部出现嵌甲或者老茧还需要在专业人员的指导下进行处理。另外，患有糖尿病足的患者还需要检测足部皮肤温度以及血运情况。另外患有糖尿病足的患者，需要养成良好的生活习惯，注意低盐低脂饮食，尽量不要吃脂肪含量以及含糖量比较高的食物。另外，还需要科学规范的应用药物来进行治疗，控制血糖。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-24 1232次

• 糖尿病病人运动时需要注意什么
  病情分析：糖尿病人在运动之前需要注意监测血糖和相关的并发症，防止低血糖和运动损伤，同时要经过医生的同意，选择适合自己的运动锻炼方式。运动过程中如果出现心慌头晕，乏力，胸闷等症状的时候，要停止运动，立刻到医院就诊。意见建议：建议糖尿病患者，在运动锻炼的同时，要配合饮食控制，然后根据血糖水平，胰岛功能，选择合适的降糖治疗药物。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 601次

• 糖尿病足运动要注意些什么
  病情分析：糖尿病足患者在运动中首先要注意选择适合自己的运动项目，不能进行剧烈的运动。鞋袜穿着舒适透气性要好。运动前最好需要咨询一下医生，在医生的指导下结合自身的身体情况进行运动。意见建议：糖尿病足患者除了治疗，在饮食上要注意低糖，低盐，低脂饮食。尽量的将血糖控制在正常范围。粗粮细粮要合理搭配。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-27 401次

• 老年人得了糖尿病需要注意什么?
  老年的得了糖尿病患之后，家人有时不能随时守护着他，所以老人自己也必须知道一些糖尿病的注意事项。不过他更应了解自己的病情，并将血糖水平控制在正常范围内，以预防和避免并发症。老年人得了糖尿病的具体注意事项如下：饮食：注意一日三餐，70%饱，少吃，多吃几顿，不吃甜的食物，不要吃辛辣的食物，烟和酒是严格禁止
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-10 2111次

• 老年糖尿病要注意什么问题
  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或其生物学效应或两者引起的。糖尿病持续存在高血糖，导致各种组织特别是肾脏、心脏、血管、慢性神经损伤、功能障碍。在正常情况下，老年人每年应进行一次完整的体检，测血糖1-2个月至少一次。老年糖尿病应该注意的内容如下：(1)糖尿病患者应避免吸
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-09 1602次