先兆流产出现后有哪些注意事项?

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医生主讲实录

一,生活有规律。起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,适当的活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡,既不要太逸,不要太劳,逸则气滞导致难产,劳则气衰导致伤胎流产,养成每日大便的好习惯,保证大便通畅。

二,注意个人卫生。多换衣勤洗澡,但不宜盆浴、游泳,特别要注意阴部卫生,防止细菌感染,衣着应宽大,腰带不宜紧,平时应穿平底鞋。

三,选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其选择富含各种维生素和微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

以上内容仅供参考

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