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• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 71282次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是现在非常常见的，一种疾病，是通过血液化验检查而发现的，也就说血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了，长期的高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，那么斑块的形成，会引起来心梗或者脑梗，所以控制饮食控制生活方式，来降低血脂是非常必要的，那么现在高血脂的人群，应该非常注重是这种，健康的饮食的方式，和健康的饮食的习惯，那么高血脂的人，能够吃什么呢，高血脂应该说是，尽量清淡地饮食，高血脂并不是说一口肉都不能吃，我们有些人一旦高血脂以后，吓得就完全吃素，完全吃素会造成营养不良，或者是饮食的不平衡等等，那么所以说高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，尽量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃动物的内脏，可以吃的主要是蔬菜水果，可以尽量多吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2062次

• 高血脂什么水果不能吃
  高血脂的人可以多吃一些水果，特别是含糖量比较低的水果，但是香蕉，枣，桔子最好要少吃，这一类的食物含有很多的糖分，会引起体内热量增加比较多，不利于血脂降低。高脂血症尽量多吃青菜，蔬菜和五谷杂粮类的食物作为碳水化合物的主要来源，同时适当的补充优质的蛋白质，包括鸡蛋白，牛奶，豆制品，鱼肉，要限制脂肪的摄入，特别是动物性脂肪的来源。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 5680次

• 高血脂能吃什么水果
  高血脂通常对于身体是有严重的影响，所以说平常一定要积极的控制血脂升高，在饮食上像一般的水果，都是可以适当的吃一些的，主要的可以多吃一些山楂，苹果，菠萝，香蕉，因为它们都有降脂的作用，而且还能够起到润肠通便，开胃等效果，像除了吃这些水果以外，高血脂患者在饮食上要少吃肉，多吃菜，多吃五谷杂粮，而且要保持一定的体育锻炼项目，比如可以选择快步走，骑自行车，做健身操，打太极拳这些锻炼项目，每天坚持30分钟左右，对于调节血脂是有非常好的作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 1549次

• 高血脂不能吃什么水果
  病情分析：高血脂患者对水果方面并无特殊限制，但是也不要摄入过多，因为水果往往富含糖以及碳水化合物，过多摄入的话容易转化为脂肪，有可能会加重高脂血症。高血脂含高胆固醇血症和高甘油三酯血症，诊断该疾病主要是结合患者的血脂化验水平。意见建议：有高血脂的患者平素应该养成一个健康的生活方式，包含戒烟限酒，清淡饮食，多运动，控制体重，作息规律等。需要遵医嘱口服药物，定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-02 401次

• 高血脂不能吃什么水果
  病情分析：高血脂患者不适宜吃的水果有哈密瓜、甘蔗、柿子、荔枝、芒果、香蕉、凤梨、龙眼，还有这些水果做成的水果干，例如葡萄干、干桂圆、柿饼、干枣等等，这些水果的升糖指数都非常高，每100g水果供热都是大于100千卡，热量过高的食物吃入体内以后，因为没有及时消耗而转化成脂肪，可以导致血脂高。意见建议：高血脂的人应该吃一些凉性的水果，还有维生素比较高，高膳食纤维，高微量元素的水果，如橘子、火龙果、柚子、苹果。这些水果内含有胆固醇比较低，主要还有高维生素、微量元素、比较高的膳食纤维，常食这些水果，有利于调血脂，使血脂下降。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-23 2402次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂一般指高脂血症，高脂血症患者可以吃苹果、火龙果、猕猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血症是指血浆中胆固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考虑遗传因素、脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常所引起的。而水果的种类比较多，常见的一般有苹果、猕猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-10 0次

• 高血脂不能吃什么菜
  血脂升高的人不能吃油腻，煎炸的食物，比如红烧肉，糖醋排骨以及各种煎炸的食品，同时还要减少奶油，蛋糕，咖啡，五花肉，火腿肠，肥肉等各种菜的摄入。尽量多吃蔬菜，青菜，水果和五谷杂粮类的食物，蛋白质是人体必需的营养物质，可以吃一些瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋白，不要吃各种不饱和的脂肪成分，特别是各种人造奶油。高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1377次