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• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 35698次

• 吃新鲜核桃上火吗

  新鲜核桃吃太多了会上火。核桃不适合和酒一起吃，因为核桃的性质是热的，多食会出现上火的症状，而且白酒也属于大热的食物，如果两者同吃，会出现上火的症状。特别是有咳血的患者，更应该少吃。另外像有肺气管扩张，或者肺结核的患者，吃白酒再加上核桃，还可能会出现咯血的症状。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰热咳嗽的病人，或者是便溏腹泻的病人，或者是平常就有内热比较盛的人，也是不适合吃核桃的。在吃核桃的时候，一定要注意是不能喝浓茶的。因为核桃中含有很多的铁，茶叶中含有鞣酸，如果一起用，会导致贫血症状的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 14945次

• 婴儿吃核桃油的好处
  一，促进大脑发育，核桃油含有丰富的亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。二，提升记忆力，突触越发达的，神经传递的速度越快，人的思维能力和记忆能力也就越好。三，有利于视力发育，DHA对视网膜细胞的成熟也有重要的作用，可以预防近视和改善视力，同时野生核桃油内含有维生素A可以促进眼内光感色素形成，能够有效的防止夜盲症和视力减退。四，促进宝宝的头发生长，让头发乌黑浓密，核桃油含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在帮助宝宝大脑发育同时，促进头发生长。五，润肠通便，核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利宝宝消化吸收，不会造成宝宝的肠胃负担，其中亚油酸能够润肠通便，缓解便秘症状。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-14 37609次

• 核桃油怎么给宝宝吃
  平时在日常的生活当中给宝宝吃核桃油，可以往宝宝的嘴里面滴两滴即可。也可以将核桃油在宝宝的辅食上滴上两滴，让宝宝食用都可以。核桃油当中含有丰富的不饱和脂肪酸，非常利于宝宝身体生长和发育。但是，家长一定要注意的是，生长到6个月以上的宝宝，可以适当的吃一些核桃油，小于6个月大的宝宝尽量避免吃核桃油。这个时期因为宝宝的月龄比较小，给宝宝吃核桃油非常容易引起消化不良，甚至引起过敏反应，反而不利于宝宝身体健康。宝宝如果能够添加辅食的情况下，主要是以营养均衡摄入，保持良好的饮食习惯。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-11-25 40679次

• 婴儿吃核桃油的好处有哪些
  1，身体吸收丰富的维生素和矿物质，而且能吸收大量不饱和脂肪酸，这些物质都能促进宝宝身体发育，提高宝宝身体各器官功能。2，吸收丰富的亚麻酸和维生素a，这两种物质都是宝宝视网膜发育时必需的营养成分，它们能促进视网膜发育，也能预防夜盲症，而且能提高视力。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 1801次

• 核桃油怎么给宝宝吃
  宝宝核桃油含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育。食用方法非常简单，妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-04 5303次

• 婴儿吃核桃油的好处
  婴儿吃核桃油的好处主要就是可以补充身体所需的营养、增加食欲。核桃油是采用核桃仁为原料压榨而成的植物油，含有丰富的亚油酸、亚麻酸、脂肪酸等营养成分，而且不含有胆固醇，婴儿适当的吃一些核桃油，有利于补充身体所需的营养，而且核桃油也可以起到调味的作用，有利于增加食欲。建议平时给婴儿养成良好的饮食习惯，喂辅
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 597次

• 婴儿吃核桃油的好处
  一，促进大脑发育，核桃油含有丰富的亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。二，提升记忆力，突触越发达的，神经传递的速度越快，人的思维能力和记忆能力也就越好。三，有利于视力发育，DHA对视网膜细胞的成熟也有重要的作用，可以预防近视和改善视力，同时野生核桃油内含有维生素A可以促进眼内光感色素形
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 708次