焦虑症需要看心理医生吗

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医生主讲实录

焦虑症需要看心理医生,答案是肯定的。在临床中可采用以下方法治疗焦虑症。

认知行为治疗:可减轻对焦虑的躯体反应的害怕,而这种害怕被认为是此病的基础。并且能帮助个体面对恐惧性场景,并成功减少回避行为。当前较为主流的方法包括:内观暴露、情景暴露、认知重构、呼吸控制、应用放松训练。

支持性心理治疗:向患者解释疾病的性质及预后,以减轻患者的心理负担和发作间歇期的焦虑情绪,同时可鼓励患者坚持治疗计划。

精神动力学治疗:传统精神动力学治疗可能对那些缺乏独立和自信的患者有所帮助,对某些患者来说是一种有用的辅助治疗,但不适合急性期使用。

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