喝完酒第二天恶心反胃怎么回事

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医生主讲实录

喝完酒第二天恶心反胃,考虑是属于酒后伤胃,胃肠消化功能受到影响所导致的。应该重视要少喝点酒,酒是个好东西,但是喝多了就伤身体。若实在要喝酒,尤其是喝白酒。在喝之前可以先喝点热牛奶垫垫底,不要空腹喝酒,非常伤胃,容易胃出血。

酒后第二天要注意饮食方面的调养,饮食要清淡,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,可以多吃一些软的,容易消化的食物。主要以粥和面条为主,可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要注意多休息,避免过度劳累,避免暴饮暴食,要少食多餐。

每天要保证充足的睡眠时间,要尽量戒酒为好。

以上内容仅供参考

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