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• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4073次

• 如何防治妊娠期高血压

  一般钙剂摄量低的人群，建议补充钙剂，来预防高血压。再有就是在孕期，进行高血压风险的评估，如果属于高风险的人群，可以口服阿司匹林，进行高血压的预防。那么血压高的就比较缓慢了。口服阿司匹林，可以维持到怀孕34周再停用，对孕妇来讲控制血压是非常好的。再有就是适当的锻炼，合理的安排休息，确保身体健康。体重增加不超标，这样也会降低高血压的风险，怀孕前要积极的控制体重，要把体重指数控制在，18.5到25千克每平方米，以减少再次妊娠发生高血压的风险。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 1722次

• 高血压的防治措施
  一、减少食盐摄入量，每天摄入盐量应小于五克，大约每天为小汤匙的半匙。二、合理膳食，饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食。多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品。三、合理减肥控制体重，最有效的方法是适度节制饮食，每天减少每天摄入的总热量，增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。四、戒烟限酒，烟草中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，并使血管收缩血压升高，大量饮酒尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。五、体育活动，适当的体育锻炼，可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以三十到六十分钟为宜，强度因人而异，量力而行。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 2144次

• 高血压的防治误区
  对于高血压患者，还是要经过正规的检查，在医生的指导下，服用相关的一种或者多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压，只有血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。而高血压的防治误区包括：有不少的广告宣传某种药物，高科技产品或者保健品，保健仪器能够治疗高血压，这些保健品或者仪器只能是起到轻微的调节血压的作用，绝对不能够代替降压药物，或者是根本就没有调节血压的作用。有些患者认为降压药用的最早，太早会导致以后用药无效，这种做法是不对的，高血压患者一旦确诊之后，一定要长期的服用药物，不能够随意的停药或者是增加减药物。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-06 1142次

• 怎么防治高血压
  要想防治高血压的话，建议在平时的日常的饮食生活当中，还是要注意有规律的生活，不要暴饮暴食，要注意营养的全面均衡，不要吃得过于油腻，希望自己不要吃过多的盐，要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1301次

• 高血压如何防治
  要在日常的饮食当中做到多吃新鲜的蔬菜，水果。要做到少吃一些油腻的食物，包括一些肥肉动物的内脏，鱼籽蛋黄等，要控制一下食盐的摄入量。在日常的生活当中要做到尽量不要熬夜，要坚持锻炼身体，控制体重，这些对于防治高血压都有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1202次

• 高血压防治
  随着年龄的增长，中老年人的血压逐渐升高，并且以收缩压升高为主，这是为什么呢？因为老年人群的血管随着年龄增长逐渐出现硬化，血管腔变窄，血管内的压力相应的升高。近年来，国家对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病高度重视，通过在农村、社区等地开展科普教育，让更多的人群了解到相关疾病的防治知识，今天我们就详细
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-25 4290次

• 关于高血压的防治
  高血压是比较常见的一种疾病，它是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性病，高血压可以引起心脑肾等重要器官的病变，有时候会出现表严重的后果，那么如何预防和控制呢。一、要尽量的少喝酒或者是戒酒，饮酒容易导致血压升高，饮酒使心率增快血管收缩而出现血压升高。如果高血压患者饮酒之后，容易引发脑出血。二、要补充钙跟
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 151次