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• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 27727次

• 吃什么食物预防中风

  预防中风相对来说我们要预防发病的原因，一般什么病容易产生中风呢，就是高血压、高血脂，还有糖尿病等等，三高容易产生中风，因此我们预防它，就要从预防这三种病为主。食物方面，我们一般提倡低盐低钠饮食，还有低脂、低糖等等这些常规的。另外有些食物可能是比较清淡的，或者促进微循环的，都有一定的作用。像山楂有促进微循环的作用，像蔬菜类可能相对来说，吃了以后能够增加人体的抗氧化性，对血管有一定的保护作用。另外还有很多，像木耳等等，这些都是有一定作用的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 5991次

• 中风后吃什么食物最好
  一般中风以后病人的饮食治疗可以包括以下几点：可以使用较少的脂肪或者高蛋白质的鱼类，家禽，瘦肉，豆类，每天要低于三十克，不要超过30%的总能量，脂肪和胆固醇应该低于三百毫克每天，也就是说患者一天最多吃一个鸡蛋黄，应尽量的少吃含饱和脂肪酸的食物，比如肥肉，动物的内脏，以及其它等。如果有超重的患者则脂肪要小于20%的总热量，胆固醇应该限制为小于两百毫克。碳水化合物，主要是谷物，不要小于55%的总能量，与多样化进行进食要注意，粗粮以及细粮进行搭配进食。同时患者要注意每天吃入盐的摄入量要小于六克，或者更少，如果使用脱水剂和利尿剂，则可以适当的增加食盐的摄入量。为了保证足够的维生素，患者每天要吃四百克以上的新鲜蔬菜，膳食进行定时定量，少量多餐，一天可以吃四餐或者午餐，晚餐尤其要清淡，容易消化，饮食结构要合理，低盐，低脂，低胆固醇为宜，适当的多一些豆制品，蔬菜和水果等，要戒烟戒酒。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 8617次

• 便秘该吃什么食物最好
  便秘的病人应该多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜等等，多吃水果、五谷杂粮、稀饭、面条等容易消化吸收的食物。平时多喝点蜂蜜，因为蜂蜜可以润滑肠道，促进排便。多喝酸奶，酸奶不仅富含营养，还有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便。不要吃辛辣刺激、生冷、不卫生、过烫、坚硬粗糙、过于油腻不容易消化吸收的食物。注意饮食卫生，饮食规律，避免暴饮暴食。平时要适当的运动锻炼，比如散步、练瑜伽、慢跑、打球、做体操等等，还可以做腹部按摩等等，这些都可以促进胃肠蠕动，促进消化，改善便秘。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-07 2256次

• 中风吃什么食物
  病情分析：中风可以吃土豆，因为土豆里面含有钾元素和维生素c，可以健脾利湿，具有降血糖和降血脂的功效。还可以吃海带，能够有效防止血栓的形成，可以降低体内胆固醇。意见建议：中风患者在饮食中不建议吃咸菜和酱类的食物，因为体内盐成分含量较高，会使血管中层增厚，容易使血管失去弹性，引发高血压加重中风病情。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-20 602次

• 中风应该吃什么食物
  病情分析：饮食上要严格控制盐的摄入，还要限制脂肪的摄入，不要吃油炸的食品，尤其是动物的脂肪内脏，还有猪肉，羊肉，牛肉等，因为这些食物都有可能会引起动脉粥样硬化的问题，然后要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议：平时要注意休息，保证充足睡眠，不熬夜。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮，保证营养均衡。尽早的进行功能训练，争取早日康复。控制好血压，血糖，定期去医院复查。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-16 402次

• 预防中风吃什么食物最好
  中风临床上指脑卒中，并不存在预防脑卒中最好的食物，因为食物并不能够起到预防疾病的作用。在平时可以吃高蛋白、高维生素的食物，对身体健康有好处。脑卒中属于一种急性脑血管疾病，这种疾病具有发病急，致死率以及致残率高的特点，所以平时一定要及早的预防
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2024-03-12 0次

• 中风后吃什么食物
  第一点，中风以后患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜，比如多吃点菜花、西兰花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有丰富的维生素，含有丰富的叶酸，对于抵抗动脉粥样硬化有一定的帮助；第二点，如果患者没有糖尿病，也建议多吃一些水果，比如苹果、梨、桃、橘子、橙子、菠萝等；第三点，要注意优质蛋白质的摄入，比如多吃一些鱼肉
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 928次