甘油三酯高怎么办

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医生主讲实录

1.适当参加体力活动有利于甘油三酯患者治疗疾病,合适的体育活动和运动能帮助降低甘油三酯水平,所以说对于该疾病的患者来说,需要长期规则的体育锻炼。但如果病情严重,需要相应药物和临床治疗,但是药物的选择方面要严格按照医生的医嘱来进行治疗。

2.改变饮食结构,对于甘油三酯高的治疗是有好处的,对这一点的认识,中医和西医都是赞同,也是正确的。能够帮助你轻松降脂,逐步恢复健康。

如果吃错了,对于健康来说是负面影响的,尤其是对于早期高血脂患者来说,增强饮食很重要。甘油三酯高朋友在饮食上要注意荤素搭配,不要吃过多淀粉类食物,如土豆。此外,不要吃脂肪含量大的食物,特别是含饱和脂肪酸特别多的东西,也要注意少吃咸菜,平时的生活中要养成良好的生活习惯,不要太饿或吃太饱,注意搭配饮食做到营养均衡。

以上内容仅供参考

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