日常生活中哪些行为会导致冠心病?

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医生主讲实录

在日常生活中,有些不好的行为,确实有可能会引起冠心病,包括以下几点:

一、暴饮暴食。有可能就会引起冠心病,再就是吃的过于油腻、高胆固醇饮食、高糖饮食、饮食不规律,都有可能会加速动脉硬化,引起冠心病。

二,不注重运动。平时都是久坐,不外出锻炼身体,长期以往有可能肥胖,这样也会引起动脉硬化引起冠心病。

三、不好的生活行为习惯。大量的吸烟、酗酒、熬夜,这种情况都有可能会引起冠心病。

四、性格方面。总是容易暴躁、情绪激动,这种行为容易引起心率加快,引起血压高,长期以往,就会加速动脉硬化,在日常生活中,尽量的杜绝以上行为,减少冠心病的发生。

以上内容仅供参考

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