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• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 2866次

• 饮食锻炼注意事项

  股骨头坏死，患者人群中饮食应该有所注意：第一个，我们就是摄入高蛋白的食物。第二，维生素含量比较丰富的食物，还有含铁、含钙比较丰富的食物。况且这些食物容易消化，这些食物应该给股骨头患者提供多样化食物，营养应该全面的食物，这是他主要的一个食物的情况。具体他的锻炼情况，因为股骨头发展有不同的发展阶段，不同的病理发展阶段，所以不同阶段，他的锻炼的办法应该是不一样的。如果在早期患者病变不是很重，症状不是很重，患者可以进行游泳、骑自行车，扶拐的情况下可以平地行走。还可以进行髋关节的活动，预防髋关节粘连，同时可以预防下肢的肌肉萎缩，进行腿部的肌肉训练等等。但是如果他进展到了股骨头坏死的阶段，发展比较迅速的阶段，这个时候应该在床上进行锻炼。床上进行髋关节的活动锻炼，预防髋关节粘连，还可以进行下肢肌力的锻炼，预防下肢肌肉的萎缩，这个时候主要应该在床上锻炼。这个时拄拐下地，容易进一步加速他股骨头的塌陷。所以这个时候绝对不能应该进行一个比较强度大的锻炼，像他上下楼梯、下蹲，这些动作绝对去避免。所以我们在不同的时期，不同的病理变化阶段，应该选择不同的锻炼方法。但是对于股骨头坏死患者来说，他的病程长，治疗时间长，一定在他治疗过程给予适当的锻炼，能让这个功能有所改善，病情进一步的延缓。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-04 11381次

• 骨折饮食注意事项
  ​骨折的初期或者在一到两周左右，建议清淡饮食为主，这个阶段的由于患者的局部的疼痛以及情绪上的不稳定往往食欲较差，胃肠功能较弱，所以建议食用一些清淡类的食物并且建议多喝水多吃水果蔬菜。吃些少而精的食物如蛋类、乳制品、豆制品、豆制品肾病的病人宜少食用，多吃一些鱼类以及精瘦肉。二阶段是骨折的中期，建议食用一些高能量高蛋白的饮食，有助于恢复相应的体质，且建议在骨折后三到四周左右可以多食用一些优质蛋白、胶原蛋白含量高的食物以及维生素c维生素d，同时能促进钙的吸收及骨折的愈合。适当补充含钙丰富的食物比如像鱼、奶、豆、海产品等。骨折后少吃一些含糖类的食物，因糖类过高可能会出现钙的大量损耗，不利于骨折患者的康复。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-08-05 1295次

• 骨折饮食注意事项
  骨折以后很容易导致骨折端出现肿胀疼痛的情况，并且影响肢体的活动。所以说骨折以后病人卧床时间相对较长，卧床期间会导致胃肠蠕动的减慢，从而引起腹部胀痛情况。所以说骨折以后的病人饮食一定要特别注意，要多食易消化的食物，并且多食含纤维素和蛋白比较高的食物，有利于促进骨折的愈合并且适当的多吃含钙高的食物，也有促进骨折愈合的作用。但是一定要禁食辛辣刺激食物，因为辛辣刺激食物很容易导致骨折端肿胀疼痛加重的情况。再就是少食不易消化以及过油和过甜的食物，因为食用不易消化以及过油过甜的食物以后，很容易增加胃肠道的负担，从而引起腹胀腹痛加重，还会引起便秘的情况，影响营养的吸收。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-13 2624次

• 早泄饮食注意事项
  病情分析：早泄的饮食习惯要注意以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，营养要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物。意见建议：如果患者出现了射精过早，无法控制射精的时间，抑郁，烦闷，精神压力过大，失眠等症状，建议及时的治疗，可选用西药进行调理，如果想要进行长期的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好，平时要多参加户外运动，增加身体的抵抗力。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-11-21 702次

• 骨折后饮食上有哪些注意事项？
  骨折的患者在骨折的前期，也就是受伤的两周左右，饮食以清淡为主，可以多吃一些流质的饮食，新鲜的蔬菜水果等，在骨折的恢复的中后期也就是两周之后要多吃一些含有优质蛋白的食物，例如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼类，禽类，牛奶等等，同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样有助于骨折的恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-24 1502次

• 小儿骨折饮食注意事项
  小儿骨折是儿童中较为常见的病症，其中多数的骨折与成人相似。在这其中有些儿童所特有的骨折应引起更多的注意，尤其对于不经常接触儿童骨折的医师，往往出现漏诊或误诊误治，因此除了医生的仔细诊疗之外还应当在医生的建议之下，对患儿进行精心详细的饮食注意的规划，避免产生不良影响，给患儿补充富含维生素的食物，如橙子
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-29 1050次

• 左腓骨骨折饮食注意事项
  左腓骨骨折患者饮食一般情况下需要注意清淡饮食、营养饮食、少食多餐等。1、清淡饮食：在病情没有完全恢复期间，要尽量以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，吃辛辣刺激性的食物，很有可能会影响到病情恢复，比如可以吃一些小米粥、八宝粥、紫米粥等食物。2、营养饮食：在清淡饮食的同时，还需要保证营养食物的摄入，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次