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• 腰部囊肿是什么病

  腰部囊肿一般是良性病变，不严重的时候对身体没有什么太大的危害，大多由炎症引起，位于腰部皮下组织，是囊性的包块，有完整的包膜包裹着内部包裹淡黄色液体。囊肿的大小主要是根据患者的发病情况而定，有的时候像枣一样大小，有的时候像拳头一样大小，囊肿的表面光滑，和周围组织没有明显的粘连，并且没有红肿热疼痛的感觉，很难引起患者的重视，患者偶尔会感到腰部不适。囊肿小的时候不需要治疗，而且药物治疗的效果是不明显。若囊肿很大，压迫到周围的组织，并且妨碍了正常的生活，可以通过手术切除。在发现腰部囊肿后应该行B超检查，进一步确定治疗方案。另外，平时要注意保证健康的休息，不要随意挤压肿块，防止肿块扩散。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-26 2064次

• 腰部肌肉锻炼的方法是什么

  腰部肌肉的锻炼，对于腰部疾病的康复，有着至关重要的作用，只要在急性期过后疼痛缓解，我们就应该在医生的指导下，进行循序渐进的腰部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉力量，和腰部肌肉的弹性，增加腰椎的稳定性，首先给大家推荐的方法叫小燕飞，具体的做法是这样子，俯卧于平板床上或者垫子上，双手背后、后背肌肉用力，使前胸和双下肢，同时缓慢的抬离床面，持续35秒钟再缓慢放下，每15次为一组连续做三组，那么在做小燕飞的过程中，有些腰部有疾病的患者，会感觉比较吃力，这时我们可以先做，上肢的抬离床面的动作，待力量逐渐增强动作熟练以后，做下肢的同时抬离床面的动作，腰部锻炼的第二个方法，五点支撑法，患者仰卧于平板床上，或者与地面屈髋屈膝，双肘和双肩贴于床面，然后小腹用力往上挺，使腹部与膝关节同高，持续3到5秒钟，再缓慢的恢复至原位，每15次为一组连续做三次，做五点支撑时动作要缓慢均匀，避免由于用力过猛产生新的损伤。腰部锻炼的第三个方法团身滚腰，具体的做法是这样的，患者仰卧于平板床上或地面上，屈髋屈膝柄用力，使膝关节贴住胸部，双手抱住膝关节，然后用力抬升远离床面，再缓慢放下，连续15次为一组连续做三组，此外推荐腰部有疾病的患者，进行游泳的锻炼，在水中坚持蛙泳或自由泳，对增强腰部肌肉力量，增强四肢肌肉的协调性，都有积极的治疗意义，同时游泳还可以增强心肺功能，提高免疫力，对保持我们的身心健康都有好处，以上就是给大家介绍的，腰部肌肉的锻炼方法，包括了小燕飞、五点支撑、团身滚腰和游泳，大家可以根据自己的实际情况，坚持进行腰部的锻炼，一定能得到一个健康的腰椎。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 52478次

• 腰部慢性劳损是什么?
  正常情况下腰部慢性劳损指的是腰肌劳损，表现的症状为腰部的疼痛，疼痛的部位大约在腰椎的两侧，腰肌的地方，通过按摩可能会感到舒服一点，这就说明腰肌劳损的可能性比较大的，但是对于腰的两侧的疼痛需要排除肾的问题，才能更好地确认是腰肌的问题，但是一旦确诊腰肌劳损，如果症状比较明显，需要积极治疗。治疗方案需要通过注意休息，避免久坐久站，带个腰围带保护一下，痛的厉害可以口服非甾体类消炎镇痛药物或活血化瘀药物治疗，但是这些药物都有一点刺激胃的，尽量饭后吃。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-04-29 1711次

• 腰部肌肉劳损的症状
  腰部肌肉劳损其实就是腰肌劳损的意思，这种疾病主要就是由于日常生活中患者长期的弯腰负重或者是长期的久坐，加上姿势的不正确，局部的肌肉过度的被牵拉而引发出现了腰肌劳损。发生腰肌劳损这种疾病以后主要就会导致腰部出现疼痛，劳累了以后或者是久坐了以后疼痛的情况就会加重，并且会严重影响患者的正常生活。出现腰肌劳损的这种疾病以后，如果现在正处于急性发作期，患者需要绝对的卧床1-2周的时间，然后并配合着局部的热敷，局部的按摩以及红外线的照射，或者是烤灯的照射或者是口服一些消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-15 1083次

• 腰部慢性劳损怎么治
  病情分析：劳累过度，伴随疼痛，休息后可减轻，应该是腰部劳损，应该怎么治意见建议：首先我认为要减少工作量，尽量休息，改变不良的生活习惯，避免长时间站立或坐下，其次可以用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎，局部外用肌松药及镇痛药治疗，最好是去当地正规医院找医生做一些适当的物理治疗，例如电磁，超声波，红外线之类的治疗方式，配合医生，以便增强治疗效果。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-05 901次

• 心肌劳损的症状是什么
  病情分析：心肌劳损常见于心肌肥厚，一般称之为心肌肥厚伴有劳损，轻度的话患者不会有任何症状，严重时患者可能出现头晕，头痛，视物模糊，心悸，胸闷，乏力，活动耐力下降等情况，严重者会出现心力衰竭，端坐呼吸等表现。意见建议：心肌劳损的话心电图可以有左室肥厚，可能有轻度肌钙蛋白的升高，心脏超声可以看到心肌肥厚情况，患者出现不适症状建议及时就诊。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-08-31 1301次

• 心肌劳损的症状是什么
  心肌劳损的症状为胸闷、心慌心悸、心前区疼痛等，多在过于劳累、剧烈活动后出现。1、胸闷：多是由于心肌长期处于高负荷工作而导致的心肌受损，患者往往会由于心脏的供血功能异常而导致血液的营养能力下降，所以患者往往会出现胸闷的症状。2、心慌心悸：由于患者长期处于心肌缺血的状态下，心脏收缩和舒张功能会受到一定的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-16 0次

• 腰肌劳损的症状是什么
  腰肌劳损的症状一般是腰痛、腰部僵硬、活动受限、腰部有压痛点、肌肉痉挛等。1、腰痛：腰肌劳损最明显的症状就是腰痛，可能在腰部的任何位置出现，通常是由于肌肉扭伤或拉伤引起的。2、腰部僵硬：患有腰肌劳损的人可能会感到腰部僵硬，特别是在长时间坐着或站立后。3、活动受限：腰肌劳损可能会导致腰部活动受限，例如弯
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次