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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 85022次

• 气胸患者要注意什么

  气胸是胸外科的一个急症，多数都是急性发作的。如果一旦出现这种突然发生的胸闷、胸痛、憋气，怀疑气胸出现了，一定要及时到医院就诊，尽快查一个胸片，我们就能明确到底是不是出现了气胸，以及气胸的程度。然后要听从医生的建议，少量的气胸，我们可以观察他的变化。如果这个气胸量比较少，在观察期间我们要避免剧烈的活动，避免屏气，避免剧烈的咳嗽，然后按医生的要求定期复查胸片，看胸腔里的气体是不是吸收了。另外如果气胸比较严重，就需要做胸腔闭式引流术，把气体引流出来。做了胸腔闭式引流术，本身这个手术比较简单，主要就是置入一根引流管，来把气体引流出来。做完手术之后是不影响我们的活动和吃饭的，我们要好好活动，好好吃饭，补充营养，然后要主动的咳嗽，帮助气体排出来。待气胸都完全愈合之后才能考虑再拔出引流管，才能出院。气胸是有一定的可能再次复发的，如果一次气胸好了之后，自己在家的时候也要注意这些症状。如果再次出现这种突然发作的胸闷、胸痛、呼吸困难，跟第一次发作很像，有可能是气胸再发作了，要及时到医院再就诊。

  

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  余其多 主治医师中日友好医院

  2018-10-18 6936次

• 宫寒要注意什么
  宫寒的女性平时会出现手脚冰凉，经行腹痛，经色发暗，有血块等症状，因此在日常生活中，要注意以下几点：一，宫寒的女性要特别注意腹部保暖，以免寒邪直中。二，注意保护腰部，因为肾为先天之本，与女性的生殖也有紧密的关系，如果腰部受寒，也容易引起宫寒。三，平时要注意不要吃生冷，寒凉之品。四，可以定期在非经期进行腹部的艾灸，平时也可以使用中药泡脚等，来缓解症状。
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  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-12-14 3474次

• 肺心病怎样调节情绪
  肺心病患者，他是一个长期慢性反复过程，所以这个病人很多是被病情折磨了很多年，这种情况下，这种病人可能会出现信心不足，比较烦躁，所以我们一定要跟病人解释，为什么会出现这种情况，让病人对这种疾病有一定的了解，让他把心态放平稳。因为很多病人是有这种情况，还有一点像这种病人，要平时要适当的活动，不能长期坐在那里或者躺在那里，因为适当的活动可以加快血液循环，刺激机体细胞对外界细菌和病毒的一个吞噬作用，提高免疫力。第三，平时病人还应该多进食一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果，富含维生素和膳食纤维，可以促进一个自身免疫功能的修复状态，增强抵抗力。
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  廖丽军 主治医师赣州市人民医院

  2019-03-31 1322次

• 怎样调节失眠焦虑情绪
  失眠焦虑的情绪，大多数是由于神经系统问题引起的，所以建议这种情况，可以适当口服营养神经的药来帮助缓解和治疗，建议在睡觉之前可以听一听轻音乐，或者是适当用温水泡脚来促进血液循环，建议在睡觉之前不要看太多的电子产品。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-24 1802次

• 如何调节焦虑情绪心慌
  病情分析：调节焦虑情绪并且伴有心慌的状态，主要从两方面，首先平时的时候要保持情绪的稳定，在遇到事情的时候不要过度的紧张焦虑，放松心情，其次，多做户外活动，让情绪处于比较一种放松的状态，这样也能预防焦虑，紧张的情绪。意见建议：对于焦虑情绪比较紧张的患者来说，要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，控制好血压血糖，在遇到事情的时候，心情保持一种比较愉悦的状态。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-12 601次

• 高泌乳素血症患者需要注意什么
  高泌乳素血症患者通常需要注意多休息、运动锻炼、应用药物等，建议患者积极配合治疗，防止不良现象发生。1、多休息：高泌乳素血症通常是各种原因导致的血清催乳素异常升高，通常生理因素、药物因素等都有可能诱发该疾病的发生。患者会出现溢乳、月经紊乱等症状，部分患者还会出现头痛的情况。如果患者正处于急性发作期，则
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次

• 如何调节情绪
  调节情绪的方式为自我安慰、转移注意力、适当的发泄、与家人、朋友进行沟通等。自我安慰是给自己找出合理的理由安慰自己，从而调节自己不好的情绪，比如做错了一件事情或者一件事情做失败了，可以安慰自己，失败乃成功之母来调节情绪。在情绪不好时，将注意力转移到自己感兴趣的事情上，可以防止不良的情绪发生，增进积极、
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-06 7581次