青春期功能失调性子宫出血应该如何预防

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医生主讲实录

第一,适以清淡饮食,宜多食富含维生素c的新鲜的瓜果蔬菜。

第二,是要避免暴饮暴食,以免损伤脾胃,忌食辛辣及过于寒凉之品。

第三,是经前期的保健食品,有大米,包心菜,韭菜,芹菜,橘子等,经后期的保健食品有牛奶,胡萝卜,红花等,经前经后均可食用的食品有海带,干枣,豆腐皮,高粱,薏仁,羊肉,苹果等。

第四,经期禁忌的食品有雪梨,香蕉,马蹄,石花,地耳等寒凉食品。肉桂,花椒,丁香,胡椒,辣椒等辛辣刺激的食品要禁用,菱角,角笋,冬瓜,芥蓝,芥菜,黑木耳,兔肉等损伤脾胃或者肾气的食品也要禁用。

第五,是要加强卫生宣传教育,对于绝经后的出血,更年期月经紊乱应该注意排除癌变的可能。对年轻妇女月经过多而治疗两到三个月无效的,应该做细胞学检查及子宫内膜和建管内膜检查。出血时要注意外阴清洁,勤换内裤,千成不能因有出血而不清洗外阴。相反行经期一定要每日清洗以去除血污,可以用一些外阴清洁剂,也可用温开水清洗,但应该避免盆浴。在出血期要避免性生活。

以上内容仅供参考

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