饮茶对血压有何影响?

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医生主讲实录

最近一些研究,对饮茶与血压的关系进行流行病学调查,发现饮茶是一个不可忽视的血压影响因素。这些研究调查了一些男性农民饮茶率平均为62.2%,对饮茶者的收缩压和舒张压均值都显著高于不饮茶组。

调查在排除了其他影响血压的因素如年龄、体重、饮酒量等,饮茶因素对血压仍有明显的影响。饮茶时血压升高原因,推测可能与茶叶中含有咖啡碱等血管活性物质,使心率增快,心输出量增加,而引起升压作用有关。

由此可见,饮茶与吸烟饮酒喝咖啡一样是引起血压升高,不可忽视的因素,尤其是饮茶量较高的茶居人群中,据报道在各类茶叶中绿茶含咖啡碱最少,而含多酚较多。后者有消除咖啡碱的作用,有血压升高趋势的人可以适当饮些绿茶。

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