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• 吃什么补肾气不足

  补肾，我们讲究平补，不讲究峻补。一般情况下，我们可以选择食物来补。因为肾虚的过程是一个逐渐的过程，不是一下子肾虚的。所以补肾的时候一定要有耐心，要追求一个长期的过程，而不是追求一下子就补上来的过程，所以它是个平补的方法。对于肾虚不是特别严重的人，我们可以通过食物补就可以了。常用的食物包括核桃，还有生蚝，也有很好的补肾虚的作用。还有韭菜，它有能固精助阳，补肾的作用。还有枸杞子，它补肾、益精、明目。还有黑芝麻，它有补肾填髓、益脑、强筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有补肾的作用。还有一些动物的肉，比如狗肉、驴肉、羊肉，都有补肾的作用。还有山药、芡实这些药食两补的这种食品，都可以用于补肾。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 131824次

• 气弱什么意思

  气弱是由于肾气虚导致的，表现为体弱无力，无梦遗精，咳喘气弱，肾不纳气等。气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，房劳过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。肾气虚弱不但会影响脾胃运化，导致脾虚，中气不足，还会影响肝的疏泄、调畅气机的作用，长期气虚还会使肾气无力化生精血，导致肾阴阳两虚。对于肾气虚人群日常饮食中可以吃肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳；黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。也可以服用含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成的美罗参茸鞭丸，手工泛丸崩解快、起效快，既可以补肾气，益肾精，又可以滋肾阴，肾气充沛，肾精充足，则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源，因此在服用参茸鞭丸的同时，平时多吃些补气血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等，这样药食同补效果会更好。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3450次

• 吞气症是什么
  吞气症是指在食物下咽时，大量的空气被无意识的吞入，并留在了胃里，这类气体中的大部分通过打嗝排出，患者会表现为可听见的吞咽空气、厌食、上腹部的饱胀感，过度肛门排气，反复的打嗝，而且症状在夜间可自行缓解。成人吞气症是由于某些心理压力，如焦虑、精神刺激或者是胃部的疾病，例如胃炎、胃溃疡所引起的。此外神经性痉挛引起的干咳，慢性咽炎，咀嚼口香糖或者服用某些饮料，也会引起吞气症的。
  语音时长 1:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-05 5517次

• 如何预防吞气症？
  一、注意定时给孩子喂奶，饮食有规律，不要让孩子饿得太久。二、注意喂奶的方法与姿势，人工喂养时让奶嘴充满乳汁，母乳喂养身母亲不允许采取卧位，而要采取立位或者是座位。三、每次喂奶时间不宜超过二十分钟，哺乳后应将小宝宝竖直抱起，靠在母亲肩上，轻轻拍其背部，使吞入的空气迅速排出，然后把宝宝放在床上，取右侧卧位。建议平时少给宝宝吃酸性的食物，通常会有婴儿吞气症的宝宝都是肠胃比较虚弱，敏感的。因此除了要注意喂奶的相关戏外以外，副食品的选择也要避免产气食物与酸性食物，才不会刺激已经很敏感的肠胃，产气的时候包括洋葱肝脏蛋黄豆腐等，酸性的食物则有柑橘类，凤梨，高纤维蔬菜等。同时多给宝宝进行餐后排气，在喂完宝宝之后不要让直接让孩子躺下，应将其直立抱起，轻扣宝宝背部。
  语音时长 1:46”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-06 1424次

• 吞气症是什么
  吞气症是嗳气症的一种，又称为神经性嗳气。患者往往有反复发作的连续性嗳气，企图通过嗳气来解除患者本人认为是胃肠充气所造成的腹部不适和饱胀。事实上是由于不自觉的吞入大量空气才嗳气不尽，与进食无关。吞气症也有癔症色彩，多在别人面前发作。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-10 2203次

• 吞气症怎么治
  吞气症是指在吃食物的时候，空气随着食物一起被吞入，并存积在胃里。治疗时建议患者消除顾虑，减轻精神压力，控制嗳气，饮食上建议细嚼慢咽，避免喝汽水、吃口香糖、槟榔等。同时配合促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、西沙必利等。还可以吃四磨汤等促进排气排便。
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-02 1501次

• 吞气症是怎么引起的？
  吞气症产生的原因是母亲的奶头括约肌过度紧张，出奶太慢或者是奶头太短，甚至内陷，婴儿吸奶时不易吃到奶，于是用力吸允，在此过程中，空气进入胃的下部，而奶汁处于胃的上部，这种特殊生理现象的出现，空气自然难于溢出，就吞入了大量的空气，空气只能进入小肠。有些家长喂奶姿势不当，奶瓶斜着，奶嘴没有充满乳汁，小儿在
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 149次

• 吞气症怎么治
  吞气症指的是在吞咽下食物的时候会无意识的吞入大量的空气进入胃里，然后这种气体里的大部分会通过打嗝来排出到体外，在临床上经常有患者表现为能够被听到的吞咽空气的声音，患者还可能表现出厌食，不想吃饭，反复的嗳气、肛门频繁排气的症状，主要是由于精神焦虑紧张或胃炎等疾病引起的。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-14 3049次