重度脂肪肝怎么调理

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医生主讲实录

随着日常生活条件不断改善,脂肪肝的患病率是越来越高,这就需要在饮食上进行有效调理。患上脂肪肝应该吃以下几种食物:

一,燕麦,燕麦是一种粗粮,里面含有丰富的粗纤维,对促进新陈代谢,改善肠道环境很有帮助,多吃燕麦片可以加速人体新陈代谢,快速清理掉体内聚集的垃圾。

二,大豆,大豆对通便功效极佳,是一种中药,可以促进人体新陈代谢,降低心脑血管疾病发病率。

三、枸杞,枸杞中含有一种重要的物质,就是甜茶碱,甜茶碱这种物质广泛存在于枸杞的果实、叶子当中,对调理肝脏的功能具有很好的作用。

四,蜂蜜,蜂蜜的作用主要是对已经受损的肝细胞起到修复作用,此外蜂蜜中含有很丰富的营养物质和各种微量元素,对肝脏的正常工作供给能量。

以上内容仅供参考

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