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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1465次

• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37234次

• 日常生活中应如何预防脑卒中的发生
  日常生活中预防脑卒中的发生我们要做到以下几点：一、定期进行体格检查，着重了解血压、血糖、血脂等健康指标。戒除不良习惯，如吸烟、酗酒、少活动等。二、改善饮食结构，保持清淡，多吃蔬菜和水果，以低热量、低脂肪、低盐的饮食为主，提供足够的优质蛋白质、维生素、纤维素和微量元素，不能吃的过饱，过饱饮食不利于健康。三、适当的增加活动，多从事力所能及的劳动和体育锻炼，控制体重，防止肥胖症。四、调整生活方式，劳逸结合，保证充足的睡眠，心情舒畅，切忌激动、暴怒或过度疲劳。五、积极治疗，严格控制高血压病、糖尿病、高脂血症，定期专科门诊随诊。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 2044次

• 在日常生活中痔疮患者如何预防
  ​为了有效地预防痔疮发生或者加重，在平常的生活当中要注意以下几点：第一，要避免久坐久站，否则会引起肛周局部的血液循环回流障碍，导致痔疮发生。第二，平时饮食要清淡多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是要多吃一些富含有纤维素的食物，另外要注意少喝酒，少吃辣椒这些刺激性的食物。第三，要适当的进行体育锻炼，因为体育锻炼有益于加速血循环，改善盆腔供血，促进胃肠蠕动防止大便秘结。第四，不要久忍大便，在有便意时要及时的排便，如果久忍大便，可以抑制生理反射逐渐引起习惯性的便秘。第五，肛门周围很容易受到细菌的感染，刺激肛门皮肤引起痔疮，所以每次排便后都用温水清洗肛门，保持肛门部的清洁，避免直肠发生或者加重。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 1186次

• 日常生活中如何预防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常见的消化系统恶性肿瘤。因为各种原因的情况，往往大部分病人就诊的时候，都是到了中晚期的胃癌。意见建议：在胃癌的诱发因素中，有一个诱因是胃溃疡。因此一旦出现上腹饱胀，厌食，反酸，嗳气，并且伴有人渐渐消瘦的情况。建议到医院做胃镜检查。日常生活中保持细嚼慢咽，低脂饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒。喝酒抽烟很容易损伤胃黏膜，导致胃溃疡出现，进而形成胃癌的可能性。保持良好的心态，不要过于焦虑，均对于身体有帮助。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-10-13 802次

• 日常生活中如何预防口疮
  病情分析：口疮也就是口腔溃疡是非常常见的，引起口腔溃疡的原因非常的多，如口腔炎症可以导致口疮。 另外经常吃辛辣刺激的食物，引起口腔上火，也容易长口疮。意见建议：预防口腔溃疡，首先要注意口腔卫生，要及时的消除口腔炎症。另外平时饮食要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起上火。适当的锻炼身体，增强体质，增加免疫力，也可以预防口疮。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-09 902次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中如何有效预防胃病
  一，做到少吃多餐，定时定量，同时还要注意进食时要细嚼慢咽，不吃生冷过热过硬和刺激性食物，戒除烟酒。二，注意饮食调理，胃病患者的饮食应当以清淡易消化为宜。三，讲究心理卫生，胃十二指肠溃疡病的发生，与人的心理情绪有关系，因此要经常保持精神愉快，避免紧张，焦虑，忧伤等不良心理因素的影响。注意劳逸结合，保证
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 206次