儿童睡眠障碍需怎样治疗?

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医生主讲实录

唾眠障碍对儿童的身心影响很大,因此当发现儿童有此症状时,应及早进行治疗,一般在医生的指导下采取必要的心理治疗与药物治疗相结合的方法会取得较好的疗效。

一、心理治疗,采用疏导疗法和放松疗法来消除引起儿童的紧张因素。

二、养成良好的睡眠习惯:养成按时入睡,睡前不要使孩子过于兴奋、不抱着拍摇哄睡、不过多饮食等良好的睡眠习惯。

三、改善睡眠条件:消除或阻断噪声,保持卧室空气、光线、温度、湿度适于睡眠,经常给孩子洗澡、更换被褥、内衣等。

四,教育方法:孩子做错事,不要过于严厉批评指责、不能威胁或恐吓,更不能体罚或变相体罚。

五、药物疗法,若睡眠障碍是由于躯体因素引起者或反复长久地出现者,到医院请医生诊治需在医生的指导下服药治疗。

以上内容仅供参考

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