如何预防哮喘

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医生主讲实录

预防哮喘是很多人都普遍关注的一个问题,我们应该从以下方面来进行预防哮喘。

一、饮食方面,哮喘的患者应食用清淡营养的饮食,不能吃辛辣,过甜,过咸,刺激性的食物,要少食多餐,多吃一些蔬菜水果和含钙高的食品,但食用海产品补钙的时候应注意防过敏,哮喘的患者还要多饮水,有利于黏液的排出。

二、戒烟,烟是引起哮喘的重要因素之一,也会刺激呼吸道的发病,所以哮喘的患者一定要戒掉吸烟的习惯,避免吸入二手烟。

三、室内环境,室内环境应保持清洁与流通,因为空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成与发作与反复呼吸道感染是有关系的,因为病菌以及病毒感染,可以直接损害呼吸道上皮,导致呼吸道反应性的增高,要避免呼吸道的感染才能够有效减轻哮喘的再发。

以上内容仅供参考

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