为你推荐

• 孕妇记忆力下降怎么办

  孕妇记忆力下降是一个非常非常普遍的问题。因为已经有研究显示，就是孕妇的，做过孕妇和正常同龄女性的比较，发现孕妇的记忆力水平确实有下降。这个跟怀孕的生理过程是有关系的。因为在怀孕的时候，妈妈不仅要维持自己的，正常的生理需要还要在体内养育一个宝宝，所以她的有一部分体内非常重要的物质，非常重要的营养，有一半都要分给宝宝。所以有研究显示，这个怀孕的过程中母亲的脑细胞，虽然数量没有变化，但是它的体积是减小的，就说明这个孕期，妈妈的脑功能确实是有下降。所以说出现这种情况，妈妈一定要补充充足的营养物质。补充充足的蛋白质、补充充足水果和新鲜的蔬菜，同时保证充足的睡眠。这样才能尽量地减少记忆力下降的程度。

  

  01:36
  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4310次

• 哪些是记忆力下降

  我们经常在日常工作中，会出现这种丢三落四，想不起东西。但是有的时候，经人提醒就能想起来，这种情况是一个非常轻度的记忆力下降。但是我们说什么样算真正的记忆力下降呢，就是经人反复提醒还是想不起来，同时，我们叫对以前的远期记忆，比如说尤其是老年人，对以前上班的事情，对以前工作的事情记得特别清楚，但是对近期发生的事情，比如说昨天去了哪儿，跟谁说话，跟谁聊天，这种都想不起来的话，那就是出现了这种，我们叫病理性的记忆力下降了。

  

  01:06
  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2208次

• 孕妇记忆下降有哪些原因
  很多女性在怀孕的时候，的确会出现不同程度的记忆下降，这可能与以下原因有关：一、是怀孕的时候经常不容易入睡，这样本身就对记忆力不是很好，但是又不能吃安眠药，所以只能借助其他的方法，白天的时候要尽量的少睡，不然晚上可能会没有睡意。也可以在睡前做一些舒缓身体的运动或者泡一个舒服的温水澡，这样都有利于睡眠，从而使记忆都不会产生紊乱。但是如果睡眠缺乏，对记忆是一个极大的损伤，因为睡眠是保证大脑正常工作的一个重要的关键的因素，所以一定要保证充足的睡眠。二、也可能是心情不好，导致孕妇出现记忆下降。孕妇在怀孕的时候体内的激素水平是表现的比普通的时候要乱得多，所以孕妇大多数都有可能会出现心情的问题。另外因为怀孕造成种种不便，也有可能会造成心情的不畅，所以孕妇一定要保证心情的舒畅，要学会释放自己，放松压力，可以每天进行适当的散步等，这样会对心情有一个不错的帮助，对晚上的睡眠也是有一些不错的帮助。另外还有一些可能是由于孕妇的脑部缺血缺氧所导致的，因为怀孕之后肚子逐渐变大，对血管是一种压迫，所以对脑部的血管也有可能会引起一种竞争性的缺氧，所以也有可能会出现记忆下降。
  语音时长 1:45”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 7420次

• 孕妇记忆下降带来哪些影响
  不少孕妇表示怀孕后有记忆力下降的现象，因为有些影响日常生活会给孕妇带来焦虑不安的心情或者影响日常的工作和生活等等，甚至有些孕妇还会担心会不会影响肚子中的宝宝。在怀孕期间尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，可能是因为神经的传导介质，如肾上腺素，血清素，多巴胺都有明显的下降，这些状况可能会导致记忆力的减退。可以在平时注意休息，不要压力过大，要放平心态，多吃核桃、芝麻、桂圆、莲子等，进行适当的体育锻炼。
  语音时长 1:43”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-30 1720次

• 消化道出血的健康指导有哪些
  在发生消化道出血的急性期，病人首先应该禁食，不能够经口进食。其次应该及时到医院就诊，判断出血量，应用止血药物和抑制胃酸分泌的药物。另外还要完善胃镜或结肠镜检查，明确消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢复进食的初期，应该首先进食温流质饮食，然后逐渐过渡到普通饮食。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 2604次

• 对呼吸衰竭者有哪些健康指导
  呼吸衰竭的患者饮食上要注意高热量，易消化易吸收的流食或者半流食，心功能不允许的情况下，需要多饮水，促进痰液的排出；做好病人的心理护理，要多陪伴，多慰问，多关心，耐心解释，不要让病人有顾虑配合治疗；告知病人及家属药物的作用和副作用以及注意事项。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-13 1601次

• 记忆下降的表现有哪些
  记忆下降的表现首先要知道老人家记忆下降以近记忆力下降为主，也就是最近这几天的事情记不清楚了，很久以前的事情可能会记得非常的清楚，所以一定要注意这一点。表现第一，重复的语言增多，丢三落四，比方他会反复的问，吃了饭没，过了一会儿他又会问，然后整天东西放哪了也不记得了，成天到处的找东西。第二，就是语言会变
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 115次

• 中年记忆下降的表现有哪些
  中年记忆下降的表现首先看看记忆发展的正常过程，经过青少年期记忆的迅猛发展，到达成年期以后达到一个高峰并且维持稳定，到了四十岁以后就会有一个相对的记忆下降的过程，然后又维持在稳定的阶段，进入六十到六十五岁以后才进入持续的记忆下降，所以人到中年以后有时就会觉得这个记忆力好像比以前差了。它最主要的表现就是
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 85次