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平时怎样预防念珠菌阴道炎的发生?

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医生主讲实录

预防念珠菌阴道炎,我们要采用以下的措施,首先要锻炼身体均衡饮食,不要过食含糖量过高的食品。

再就是要养成良好的卫生习惯,上厕所前要洗手,不要乱用不干净的卫生纸,排便后擦拭外阴的时候,要从前向后擦,每天清洗外阴,换内裤要放在通风处晾干,自己的盆具毛巾要专人专用,内裤和袜子不要在盆里同时清洗,另外还要合理穿衣,不要穿化纤的内裤,不穿紧身的透气差的衣裤。

另外更不能借穿他人的内衣,内裤,以及泳装,还有使用公共厕所的时候,尽量的避免使用坐式马桶,提倡淋雨,尽量不要盆浴,不要在消毒不严的泳池内游泳。

还有不要过度的讲究卫生,因为阴道内环境是呈酸性的,还有许多的菌群要共同存在,过度的清洗阴道,无疑是将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系给破坏了,容易造成白色念珠菌,大量的繁殖。

还有不要乱用抗生素,长期的大量应用抗生素就会造成阴道的菌群失调,从而使这个念珠菌失去抑制过多的生长,另外如果是糖尿病患者,还要积极的治疗糖尿病。

以上内容仅供参考

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