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• 如何预防甲亢的发生

  甲状腺功能亢进症，是由于免疫功能的异常，以及我们自身功能的紊乱，导致了甲状腺功能亢进的发生。对于如何预防，甲状腺功能亢进症的发生，首先我们可以根据具体情况，如果甲减导致的结节性甲状腺，缺碘导致的结节性甲状腺肿，我们可以增加含碘食物的摄取，而对于过摄碘过多，导致的甲状腺功能亢进症，我们应该减少含碘食物的摄取。但对于其他原因引起的甲状腺功能亢进症，我们要根据具体的情况，来具体判断，但是为了有效预防甲状腺功能亢进症，我们要根据自己的情况，比方说要调节自己的工作，调节自己的情绪，调整自己的睡眠等等。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 2774次

• 如何预防切口疝的发生

  预防切口疝的发生，我们一般医生会给患者，术后很多的建议，一个首先术后要保证营养，吃一些高蛋白的饮食，促进切口的愈合。另外一定要坚持打腹带，不要觉得打腹带很不舒服，对于大的切口疝，一般建议腹带至少三个月，能够打半年更好，打腹带就能够支撑腹壁，让腹壁肌肉在还没有愈合的情况下不承受太大的压力。第三个就是要把患者的一些慢性情况，比如说慢性咳嗽、慢性便秘，积极纠正，吃一些润肠药、止咳药，把这些有可能出现复发的因素都能够避免。

  

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  杨慧琪 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-09-09 1784次

• 如何做才能有效的预防散光的发生呢？
  ​一、首先需要注意饮食特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡影响视力，我们应该多吃含有胡萝卜素类的食物，以增强眼的抵抗力和调节作用。二、看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清楚，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书，同时在阅读和写字时要注意字体的大小，看小的字体我们需要花更多的精力去看，可能带来眼压的升高。三、注意用眼，长时间用眼以后无论是看书还是看电子屏幕，我们都不应该连续超过一个小时，看了一个小时以后，我们可以做一下眼保健操对眼睛周边的部位进行按摩，以达到舒缓眼压。我们还可以眺望远处多看一些绿色的植物等。四、看电视等高科技产品的电子屏幕，我们要注意不要离屏幕太近。五、要佩戴近视镜或者远视镜的人不应该随意检查，要到正规的医院或者验光区验光，有散光的情况出现，还应该加上散光的度数与矫正。六、我们不要随便用手去揉搓眼睛，手上有大量的细菌，我们要避免眼疾的发生。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-30 2122次

• 如何有效的预防肺炎的发生？
  一、练习腹式呼吸，通过腹式呼吸可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度可以改善肺部的换气功能，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息的症状。坚持散步及慢跑锻炼，通过散步慢跑的锻炼可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。保时情绪乐观稳定，急性发病时首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，使全身肌肉处于放松的状态。因为心情过于紧张会使全身的肌肉处于紧张的状态，氧消耗了增加容易加重缺氧。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-05-04 843次

• 如何有效预防脑梗的发生
  病情分析：脑梗死的预防主要通过早期改变不健康的生活方式，积极控制各种可控危险因素，达到使脑血管病不发生或推迟发生的目的。主要预防措施包括控制血压，降血脂，降血糖，抗血小板聚集，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，合理安排运动等。意见建议：脑梗死是中老年人常见的心脑血管疾病，做好脑梗死危险因素的预防极其重要，每日应合理安排运动，保持合理膳食，保证每日的睡眠质量，及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-23 801次

• 如何有效的预防艾滋病的发生
  一，洁身自爱，遵守性道德，不涉足色情场所。二，正确使用避孕套。三，生病时到正规的医院去看病，避免被使用未经消毒的医疗器械，注意输血安全，不要用非正规医疗单位的来历不明的血液。四，远离毒品。五，不共用可能会刺破皮肤的用具。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-25 2301次

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 158次

• 如何有效的预防肾炎的发生
  第一，控制饮食节奏，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，饮食的酸碱平衡对于此病的治疗及并发症的防治是非常重要的环节，饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。第二，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 117次