脑供血不足的患者应该怎么护理

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医生主讲实录

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足,而引起的脑功能障碍,见于六十岁以上的老年人,男性多于女性,病因和脑动脉硬化有关系,临床上可能会出现头晕、头痛、恶心的症状。

护理是平时要注意对于脑供血不足的防治,重点在于脑血管方面尤其是血脂和低密度脂的处理,适当的户外活动比如快走、慢跑、散步等,是三十分钟到四十分钟,每周至少五天或打打太极拳、垂钓等。

保持良好的心态和健康用脑,劳作或者家务事也可以参加一些,文体活动比如唱歌、跳舞、书法陶冶性情,增强脑的思维活动,避免情绪激动和过度劳累,注意合理饮食,平时多吃新鲜的水果、蔬菜,少吃盐和动物的脂肪,要多吃富含叶酸的食物。

以上内容仅供参考

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