吃爱乐维便秘

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医生主讲实录

吃爱乐维便秘,应该在排便习惯和生活习惯问题上进行调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果等含有大量纤维的食物,还应该适量使用一些桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品。

如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液,清胃黄连丸,五子润肠丸等,另外可以外用开塞露,塞到肛门内润肠通便,要注意每天坚持适当的活动,养成每天定时排便的好习惯,即使排不出来也要按时上厕所,形成条件反射,经过这样的训练后就能定时自动的排便,每天清早起床后可以空腹喝一杯白开水,这样也有助于通便。

以上内容仅供参考

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