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• 痛风三餐食谱菜谱大全

  痛风的饮食的三餐的食谱，虽然是一个很简单的事情，大家要正确地认识，凡是已经确认为痛风，有痛风性关节炎，或者是有痛风性的结石，他的治疗和饮用的食品是这样的：早上我们一般就写根据人的体重，就是用早上吃二两，中午吃二两，晚上二两。这个二两是主食，是指米饭、面，或者稀饭，当然这必须是没有糖尿病，就是指他痛风的，单纯的三餐的食谱。那么中午也是米饭是二两，这是第一点。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西红柿。一片的瘦肉，吃一点鸡蛋都可以的。这样的三餐，均匀地把痛风期间度过。因为痛风的病人都是很强壮的，他也并不需要很大的碳水化合物，和营养的脂肪和蛋白的补充，只要维持我们生命的急需的能量就够了。所以这三餐就每餐二两饭，加上蔬菜，加上水果。当然有糖尿病的事情，病人甜食还是要少吃。每个人都不一样，我只能这样大概地告诉给大家。

  

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  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-12 218918次

• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 14828次

• 血糖高三餐食谱
  血糖高三餐的食谱，要求这三顿饭里面的热量就是所有食物热量总和，要求控制在我们当时根据患者理想体重和身高来确定的这个热量的范围之内，这样才可以保证血糖不会特别明显的升高。三餐的食谱并没有一个特别具体的规定，因为现在食品种类太多，所以说患者有不同的饮食习惯，不能给患者确定一个就是特定的食谱，只能说给患者制定一个大体的饮食原则，举例来讲如果是早上早餐的话，患者可以选择吃馒头或者是花卷，但是要注意控制好主食的量不要吃太多。再选择水煮鸡蛋或者是凉拌的青菜，再另外加上一份儿豆浆是可以的，午餐和晚餐基本上原则差不多，也是包括主食，蔬菜类的再就是蛋白质类，可以选择瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆腐等等，最好是不要喝太多的粥类，避免餐后血糖明显升高。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 13174次

• 减肥套餐食谱三餐
  对于减肥，饮食是重中之重。因此我们要科学的控制饮食的热量，才能避免身体的热量转化成脂肪导致脂肪堆积，让减肥失败。我们应该如何安排减肥套餐食谱，可以如下安排，早餐给予无糖酸奶一杯、葡萄干数粒、全麦面包两片、午餐稀米粥，材料芹菜一百克、大米一百克、小米一百克。做法为将芹菜洗净切成小段，大米、小米淘洗干净上锅，加清水放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后，改用小火煮二十分钟加入芹菜段再煮五分钟即可。我们可以食用芹菜两米粥，晚餐可以做水煮菜一碗或者是生菜沙拉一份，加适量的调味料调味，请勿加入热量高的沙拉酱。
  语音时长 1:52”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-07 39677次

• 血糖高的孕妇食谱都有什么
  孕妇血糖高是由于胰岛素的相识缺乏或分泌不足而引起的一种慢性代谢本性疾病，所以在饮食上高血糖，孕妇要适当控制蛋白质脂肪碳水化合物的比例，多吃新鲜蔬菜，充足的b族维生素，以促进糖代谢，接下来我们可以做一个这样的食谱。早餐番茄粥加菠菜杂粮、枸杞山药、五彩豆腐，午餐南瓜白米饭、花生鲤鱼、西葫芦炒肉，葱花油菜，晚餐五谷粥加两个奶黄包，秘制牛肉白果时蔬，洋葱炒蛋调理汤品。暂时先跟大家分享一个菜谱。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 3003次

• 糖尿病三餐详细食谱
  早餐：小麦面包50克，牛奶麦片粥75克（牛奶与麦片的比例是2:1即牛奶：麦片=2：1），凉拌黄瓜100克；点心（大约10点钟）：水果50克。 午餐：米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克（西红柿跟鸡蛋的比例也是2比1），炒油菜100克；点心：水果100克。 晚餐：小米粥200克。虾仁拌菠菜150克（虾仁与菠菜耳的比例是10比1），还有炒苦瓜100克。 夜间加餐：200克面包和400毫升的牛奶。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-19 5804次

• 血糖高的孕妇食谱
  糖尿病孕妇饮食控制是治疗的首要措施，但孕妇饮食限制不宜过严，忌糖饮食，少食糖类较多的土豆，芋头，洋葱，胡萝卜，鲜豌豆等，多选用大豆制品，荞面、玉米面，及含水分较多的茎叶类蔬菜、瓜果等，可以吃但必须限量的水果有苹果、梨，橘子等，便相应减少主食量，饮食要多样化，符合平衡饮食的需求。
  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-27 33551次

• 血糖高的孕妇每天食谱
  如果孕妇血糖高，饮食需要特别注意。那么食谱可以参照怎样呢？早餐：主食可以选用高纤维馒头或者饼等高纤维的主食。副食可以使用煮鸡蛋或者荷包蛋一个，淡豆浆、牛奶或者小米粥可以任选一种，可以使用凉拌的蔬菜。午餐：主食可以选用高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他的高纤维主食。副食可以选用瘦肉、鱼、鸡、鸭
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 1371次