肠胃炎能吃苹果吗

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医生主讲实录

肠胃炎能吃苹果,但是我们要注意这里的苹果是指的去皮、蒸熟后的苹果。

肠胃炎的患者由于肠道受细菌污染,出现腹胀,腹痛,恶心,呕吐,腹泻的现象,这时应该吃清淡,容易消化的食物,吃止泻的药物,必要时吃抗炎的药物,但是如果手边没有上述物品,可以先吃一些苹果。这里的苹果是指去皮、蒸熟的苹果,可以拿一个苹果洗干净以后,先削去皮,然后放入碗中,隔水蒸5到10分钟,蒸熟以后再吃苹果。

这类苹果中含有大量的果胶,果酸,鞣酸,这类物质能够吸附在肠道壁内,起到收敛的作用,因此可以起到止泻的效果,还能起到吸收毒素、抗炎的效果,因此肠胃炎的患者可以吃去皮,蒸熟后的苹果。

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