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• 腰椎间盘突出患者可以做哪些运动

  腰椎间盘突出症的患者可以做的运动有以下几项：一，游泳，因为人在水中有一定的浮力，对椎间盘影响较小，所以椎间盘突出的患者可以游泳。二，引体向上，也就是拉单杠，对椎间盘有一定的牵拉，可使突出的椎间盘部分复位。三，腰背肌的功能锻炼有助于椎间盘的稳定，一种是小燕飞，就是俯卧位双上肢和双下肢同时往上翘，做3~5组；另一种是平板支撑，肘关节和腿部、双下肢顶起，坚持一段时间。患者平时要注意运动方式要正确，如果不正确运动，比如提重物和大幅度弯腰可能会加重症状，加重椎间盘退变和突出。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 2752次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79046次

• 腰椎间盘突出穴位注射
  腰椎间盘突出穴位注射疗法是以中医基础理论为指导，将药液注射到相关腧穴和特定部位，利用针刺和药物协同作用，治疗疾病的方法是针刺穴位与药物相结合的一种疗法，其应用范围几乎扩大到临床各类疾病，所用药物也几乎扩大到所有可用于注射的各类中西药物。通过临床和实验研究表明，穴位可使药理效果呈几何数量级的放大，并有一定的靶向性和趋并性，注射在经穴的药物具有循经作用，药物可沿经络直达病灶，使较小的剂量便可产生较强的治疗作用和较强的作用时间。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 6857次

• 穴位注射治疗腰椎间盘突出吗
  腰椎间盘突出是骨科比较常见的一种疾病，主要诱发患者出现腰部的疼痛或者是下肢出现麻木，无力，放射性疼痛等不适症状的发生。对于腰椎间盘突出的患者来说，可以进行穴位注射，能起到辅助的治疗作用。首先就是选择比较合适的穴位，比如可以选择腰椎常用的穴位，也就是阿是穴，然后就是将药物注射进去，注射以后主要就是起到了刺激穴位的作用，并且达到缓解症状的目的，基本上就是选用的激素类的药物和生理盐水，主要就是起到了消肿或者是脱水止痛等等功效。对于腰椎间盘突出的患者来说，进行穴位的注射只能起到辅助的治疗作用，并不能够把这种疾病治愈。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-29 2998次

• 穴位注射治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：穴位注射主要是可以促进局部的血液循环，帮助消炎消肿，可以缓解腰椎间盘突出的症状。也是治疗腰椎间盘突出的一种治疗方法，比如局部水肿或者髓核突出，通过局部穴位注射的方法，可能还会帮助髓核回纳。意见建议：在进行局部穴位注射的时候，要去正规的医疗机构，不能盲目地选择一些激素类的药物。症状缓解以后要进行腰背肌的功能锻炼。不能长时间弯腰。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 1003次

• 腰椎间盘突出症牵引有效吗
  病情分析：腰椎间盘突出较轻，韧带完整的，通过牵引能够缓解腰椎间盘压力，松弛紧张的韧带，减轻神经根刺激，缓解腰腿痛的症状。适合发病早期或急性期，同时应配合其他理疗。  意见建议：腰椎间盘突出部分有钙化或粘连，或者有骨质疏松的，不能做牵引治疗，应在医院明确诊断后进行针对性治疗。平时应选择硬板床休息，做好保暖，避免久站久坐，避免过度扭转腰部，腰部过度负重。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-26 401次

• 穴位注射治疗腰椎间盘突出吗
  腰椎间盘突出是骨科比较常见的一种疾病，主要诱发患者出现腰部的疼痛或者是下肢出现麻木，无力，放射性疼痛等不适症状的发生。对于腰椎间盘突出的患者来说，可以进行穴位注射，能起到辅助的治疗作用。首先就是选择比较合适的穴位，比如可以选择腰椎常用的穴位，也就是阿是穴，然后就是将药物注射进去，注射以后主要就是起到
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 632次

• 腰椎间盘突出按摩穴位
  腰椎间盘突出患者可以按摩命门穴、肾俞穴、腰阳关、腰眼穴、委中穴等。一、命门穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴，先顺时针揉压9次，再逆时针揉压9次，重复揉压36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、理腰脊的作用。二、肾俞穴。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉，坚持每天按揉此穴，具
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 234次