造成孕妇便秘的原因有哪些

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医生主讲实录

孕期便秘的原因有以下几个:

第一、怀孕后体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,庞大的子宫体压迫胃肠道,尤其是孕晚期胎头入盆以后,胃肠道特别是直肠受到机械性压力越来越明显,使粪便转运速度减慢导致出现便秘。

第二、孕期饮食习惯的改变。如果孕妇进食大量的高蛋白、高脂肪的食物,忽略了粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入,就可以导致肠道内纤维素不够,容易造成便秘。

第三、怀孕之后身体的改变。不少准妈妈容易感到疲惫,再加上担心活动会损伤胎气,于是减少运动,甚至完全不运动,使得胃肠的蠕动减慢、加重腹胀和便秘的产生。

第四、不少准妈妈孕前就有便秘的毛病。怀孕以后因为身体的不便,不习惯下蹲式的厕所,加上孕期痔疮的发作,这样就导致孕妇对排便产生了恐惧感,于是导致便秘越来越严重。

第五、孕妇可能服用各种药物或补充剂,这也是造成便秘的重要原因。

以上内容仅供参考

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