肠胃炎肚子疼怎么缓解_孟岩医生的语音科普

如果确定是急性肠炎引起的腹痛，且疼痛不剧烈，能够忍受，可以通过

1、按摩来缓解疼痛，第一节：两手掌心相互摩擦至发热，用手掌在腹部肚脐周围沿顺时针方向推摩50次。第二节：提捏腹部的皮肤，使腹内有热感为佳，操作1-2分钟。第三节：患者仰卧，按摩时四指闭拢，中指按在肚脐，其余三指均匀按摩腹部，按摩时用力不要太大，速度也要适中，做30次。

2、热敷止痛，对于腹腔内发炎如急性肠炎或者是痉挛性疼痛，热敷往往是可以减轻症状的，用热水袋是最方便的，同时对腹部胀气也有很好的效果。

3、饮用红糖水，急性肠炎一般是饮食不当、不规律、饮食不洁等引起的胃肠道黏膜的损伤出现腹泻、腹痛形成肠炎。而红糖水是温中散寒的食物，这种情况下可以适量饮用，可以有效缓解腹泻、腹痛。但是，红糖水不宜喝太多，因为它能刺激胃酸的分泌，对胃肠道有一定的刺激。

4、姜汤，每天患者熬姜汤喝，姜切片加入红糖葱段熬20分钟，趁热喝下，坚持一个星期，姜有驱寒暖胃消炎杀菌的功效，可以促进病情恢复。

肠胃炎肚子疼怎么缓解