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• 用什么方法可以彻底戒烟

  说到戒烟，其实戒烟的方式是很多的，那么对于吸烟者来说，不同的人所能够有效的戒烟方法，也是不一样的。其实有些病人，他的吸烟时间比较短，他对烟草依赖的作用，不是很强烈的话，我们通过一个科学的指导，他就可以把烟直接就戒掉了，那么他这过程也是比较轻松，而且也不会出现明显的，一个不良反应。但是我们临床当中，遇到更多的是一些长期吸烟的人，比如说有些人吸烟，吸了十年、二十年、三十年的时候，针对这样的病人的戒烟，那就变得比较困难了。因为这种病人往往，他在心理上和躯体上，都产生了对尼古丁的这种依赖，如果一旦终止吸烟以后，这病人就会出现情绪方面的问题，和躯体方面的问题。包括情绪的焦虑、急躁、易怒，睡眠障碍，包括还出现一些心慌气短，腹泻等一系列的这些症状，这些症状往往是病人难以克服，甚至造成戒烟失败的一些主要原因。那为了让病人比较顺利的，能够克服，由于戒烟所造成的一些症状的话，我们还可以通过一些药物，来帮助别人戒烟。我们现在市场上最常用的药物，主要是有两种，一种叫尼古丁的替代的药物，还有一种是非尼古丁类的药物。那么尼古丁替代的药物，有咀嚼片、有贴的、有吸的、用鼻子喷的、也有吃的。其实还有一种药，就是非尼古丁类的替代的药，那么非尼古丁类的戒烟药，它最典型的药，具有代表性的药物，就是悦亭安非他酮。那么安非他酮这个药，是在1997年，就开始应用于烟草依赖症患者的戒烟的应用了，而且它的戒烟效果也比较好，它在推荐使用戒烟方面，是属于A类证据的药物。所以临床当中，应用着又比较安全，而且作用非常的好，也能够最大限度的克服，病人由于戒烟所产生的，这一些戒断症状。那么对于病人能够成功戒烟，会起到一个非常大的作用，对于那些长期吸烟，或者是反复戒烟失败的，这类的长期吸烟者的话，我觉得选用这个药物，会产生非常好的效果。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-04-15 44473次

• 如何戒烟呢

  烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，吸烟成瘾的实质就是尼古丁依赖。戒烟真的不是一件容易的事，要做很多准备，同时也是一个持久战。1.零食戒烟法：例如，瓜子，核桃，花生等；2.喝水戒烟法：如果想抽烟的话，可以大量喝水，增加饱腹感；3.睡眠戒烟法：睡着了，什么也就不想了；4.浓茶戒烟法:建议你在想抽烟的时候，就给喝一杯浓浓的茶，就会起到好的效果的；5.运动戒烟法:运动也可以帮助戒烟；6.转移戒烟法：可以玩游戏，看电影，看电视，或者是听音乐，这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开；7.意志戒烟法:就要靠你自己的意志了，如果你能坚持下来，戒烟就有可能。除了以上的方法，还有家人朋友的支持与陪伴更为重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17932次

• 戒烟可以治好牙周炎吗
  戒烟对牙周炎的治疗肯定是有帮助的，当然并不是说戒了烟就能够治好牙周炎。如果说患者没有做牙周治疗，只是戒了烟，那么肯定是达不到完全治好牙周炎的这种作用。如果要治好牙周炎，首先戒烟是很重要的，口腔卫生习惯的养成也很重要，一定要保持口腔干净卫生，必须要做超声波洗牙，必须要做龈下刮治，必须要做根面平整，这些都是需要做的，戒烟能够促进牙周炎病变的愈合，能够很好的控制牙周炎症，所以说有牙周炎的患者是尽量要戒烟的。
  语音时长 01:17”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-15 1794次

• 戒烟可以缓解胃炎吗
  抽烟是引起胃炎的一个因素，因此戒烟是可以缓解胃炎的。烟草中的尼古丁会对胃黏膜造成刺激，会引起病情加重，因此患有胃炎的患者如果戒烟，会使临床症状得到改善，有利于病情的恢复。患有胃炎的患者除了要戒烟之外，还要戒酒，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要吃粗糙、过甜、过咸的食物。平时饮食方面主要是以清淡易消化吸收为主，比如可以喝一些小米粥，稀饭，面条，山药粥等。患者要养成良好的作息时间，要保证充足的睡眠时间，不能熬夜。
  语音时长 01:10”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-15 11279次

• 戒烟可以治好牙周炎吗
  病情分析：戒烟是不能治好牙周炎的，戒烟只是牙周病预防和治疗的一个重要方面。吸烟是牙周炎发生发展的一个重要危险因素，吸烟不仅提高了牙周炎的发病率，还会加重牙周炎病变的严重程度，吸烟也影响牙周炎的治疗效果，使牙周炎易复发。吸烟增加了附着丧失和骨丧失的危险性，使牙周组织的破坏加重，吸烟状况可作为评估个体牙周炎危险因素的一个重要指标。意见建议：牙周炎的患者首先应该戒除不良的生活习惯，定期到医院进行洗牙。同时还应该注意口腔卫生，每天3次以上刷牙，并且学会用牙线。多吃一些富含维生素C或B的蔬菜水果。
  刘建林 主治医师聊城市人民医院

  2020-08-27 903次

• 电子烟可以戒烟吗
  病情分析：电子烟也有可能戒烟，但一般我们不推荐应用电子烟进行戒烟，因为电子烟是一种尼古丁替代疗法，电子烟仍然含有一定的尼古丁，对人体也是有毒害作用的，所以应用电子烟戒烟对身体也是有伤害的。意见建议：吸烟有害健康，长期吸烟容易引起肺癌并可以引起神经系统损害，吸烟也是动脉粥样硬化的独立危险因素，所以要注意戒烟，戒烟需要一定的毅力，需要坚持。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-06-06 6902次

• 怎样可以戒烟
  一，认识疗法，帮助患者充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立戒烟的决心和信心。二，厌恶疗法，对吸烟者的抽烟行为选用一些刺激的方法，是之对吸烟产生一种厌恶感。三，脱敏疗法，逐步减量的方法已达戒烟目的。四，家庭疗法，任何人都要主动做戒烟的督导人，帮助和提醒他彻底戒烟。五，饮食疗法，给戒烟者吃戒烟糖，戒烟茶
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 173次

• 怎样戒烟比较好
  通过加强认识、脱敏疗法、家庭疗法、饮食疗法、加强运动等戒烟比较好。1、加强认识：吸烟的人要充分认识吸烟对自己和别人的危害，树立戒烟的决心和信心。2、脱敏疗法：通过逐渐减少吸烟量的方法达到戒烟目的。3、家庭疗法：家庭成员主动做戒烟的监督人，告诉吸烟者对自己的危害，时刻监督和提醒吸烟者，达到戒烟目的。4
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-17 619次