肚子胀便秘怎么办

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医生主讲实录

腹胀是不是便秘引起的,如果便秘引起的,解决便秘就可以了。

处理便秘的方法很多首先的办法是用开塞露,如果开塞露效果不好,可以采用灌肠的方法,也可以采用结肠水疗的方法,平时在生活上要多注意饮食,多食高纤维素,高维生素的食物,养成定时排便的习惯,饮水的时候,水可以稍微凉一点。

同时要多注意运动,少吃高脂肪的食物,少吃油炸食物,少吃辛辣和刺激的食物,同时可以给自己做些理疗,可以做顺时针的腹部按摩,这种情况一定要拍腹部平片检查,要排除肠梗阻的情况。

以上内容仅供参考

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