00:00
1:36

医生主讲实录

哪些饮食他有可能会增加癌症的一个分析

世界卫生组织指出的,那么对于一些深加工的肉类,比如说像火腿、培根、香肠等等,或者是使用烟熏、腌制,还有添加一些高盐处理的一些食物,它都有可能会增加癌症的风险。还有一些就是肉比如说牛羊猪肉,也可能会增加结直肠癌或者是前列腺炎风险。

那么所以我们为了保护自己的健康,那么尽量就避免一个深加工的肉类。对于这些肉类的话,我们尽量的就是以像鱼肉啊或者是虾还有鸡蛋,或者是一些禽类的做替代,或者是减少红肉的摄入量。另外就是,避免用油炸、烟熏烤制、烤制的烹饪方法。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测