为你推荐

• 如何预防高血压的发生？

  高血压病跟一些危险因素有关系，比如吸烟、家族性的一些因素，还有一些疾病、熬夜，这些有关系。所以要预防高血压病，要从这些方面来着手。你有吸烟，那请您把烟戒掉。您经常熬夜，那也是很不好的因素，我们的内分泌调节会紊乱，会促进血压升高的一些物质的分泌，那么也请您不要再熬夜。还有一些是药物、饮食上面，可能会引起肾脏，或者是器官的一些损害，比如高盐饮食、一些药物的不良反应，可能会引起这些方面的一些发生。所以，要注意预防，要注意避免这些危险因素。有一些中成药跟中药的一些危害性，还没有得到一些普遍的认识，所以不要轻易去服用这些药物，一定要在医生的指导下，来做一些健康方面的、饮食方面的指导。

  

  01:30
  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1461次

• 妊娠高血压怎样预防

  因为妊娠期高血压疾病，它的病因学不明确，所以在预防上面，只能是根据它可能引发出，高血压疾病的一个病因学，去做一个相对来讲，一个预防的措施，第一，很好的生活方式；第二，基础疾病的一个很好的治疗，基础疾病包括原来有高血压的，包括营养不良的，包括过度肥胖的，包括糖代谢障碍，比方说糖尿病等等的问题。第一个就是基础疾病的很好的治疗，第二就是一个良好的生活方式，希望孕期有一个很好的睡眠，很好的生活方式。还有一个就是符合维生素的摄取，有人研究E族维生素，维生素E和维生素C，对于血管的一个保护，减少血管内皮损伤，是有很好的帮助的，但是血管内皮损伤，是高血压疾病发生的最重要的因素。

  

  01:17
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1473次

• 高血压患者应该怎样预防脑出血的发生？
  高血压病是脑出血的最常见的原因，所以有高血压病的患者，平时一定要注意以下几点：1、要遵医嘱按时服药，并且要定期监测血压，控制血压在达标范围内。2、平时要注意避免可以引起血压急骤波动的情况，比方用力的大便、连续急促的咳嗽，情绪的不稳定等都要避免。3、对于中老年人，要定期去医院检查血管的情况。因为高血压的患者大多会伴有动脉硬化或者长期的高血压，会导致脑小动脉的为动脉瘤，这些都是出血的风险。
  语音时长 01:05”
  任庆华 主任医师江门市人民医院

  2018-04-12 1778次

• 怎样预防妊娠高血压的发生
  在孕期预防妊娠高血压，首先就是在饮食上要注意，平常不能够吃太咸的食物，尽量的吃的比较清淡一些，但是也要保证营养的均衡，平常每天的食盐摄入量最好是控制在5克以内。再就是平常生活要有规律，避免熬夜，一定要保证良好的休息和睡眠。还有就是在平常情绪上要保持稳定，避免情绪的波动，尤其是像生气，还有情绪不好，都有可能会造成血压的升高，所以说平常要克制自己，使自己的情绪得到一定的调整，从各个方面都能够使血压保持相对的平衡。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-04 1610次

• 怎样预防妊娠高血压的发生
  病情分析：预防妊娠期高血压，首先要预防体型肥胖，减轻体重，注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，减少引起高血压的诱发因素，低盐低脂低钠饮食，定期产检，了解血压的情况。意见建议：预防妊娠期高血压，在怀孕前也要做体检，了解身体的健康状况，身体肥胖，需要适当的减肥，不要熬夜，保持好的生活作息。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-09 402次

• 高血压患者怎样预防头晕
  病情分析：患有高血压的患者一般情况下都是会出现头晕症状的，这是由于血压出现增高而引起的。只要积极的配合医生治疗，控制好自己的血压，这样是可以起到预防头晕症状。意见建议：平时要保持良好的心情状态，避免情绪过度焦虑和紧张。饮食上要控制盐的摄入量，这样可以很好的控制病情。建议患者最好是定期到医院做相关的检查，要做到早发现早治疗。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-06-26 401次

• 怎样预防高血压的发生
  主要我们还是改善生活方式，怎么改善生活方式？第一方面，多运动，平时要多出去走走，不需要大量的运动，我们只需要平时去散散步，然后骑自行车，游泳，这些都是比较好的一个运动。第二方面，饮食方面的控制，饮食控制主要就是限盐，减少盐的摄入，另外就是限制油腻的食品，每顿饭都要适量，另外还要限制酒精的摄入，一次酒
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 32次

• 怎样预防高血压的发生
  高血压是可以防治的，如果积极的预防和治疗可以大大降低心血管疾病的发生。在日常生活中要注意定期进行体检，或者是定期去专业的医疗机构测量自己的血压，要知道自己的血压问题。要注意改变生活饮食习惯，还要注意避免肥胖、避免长期过量的饮酒、缺乏运动、吸烟和长期的精神紧张等等，都会引起高血压疾病的发生，要注意多休
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-28 2208次